落枕后脖子后面有硬块 脖子后面长了个肿块 急急

脖子落枕了

操作方法：首先，操作者先将自己的右手 拇指指甲剪短，然后，操作者左手握住患 侧的手背，使其腕关节适当屈曲，以便使 腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。随即，将右 手食指、中指、无名指、小指4指放在内 关穴位的背侧，拇指用力掐住内关穴位， 使患者感到上肢、肩及颈部有酸、沉、困 之感。

嘱患者头自由左右转动，患者即感疼痛减 轻。此时，让患者转动角度逐渐增大，一 般3分钟左右，落枕不适症状消失或缓解 。

为了巩固疗效，操作者还可在患者压痛最 明显之处用手指按摩1分钟。 望采纳哦

落枕以后脖子一直疼有什么办法治疗？

落枕又称失枕。失枕是指由于睡眠时体位不正，或当风受寒等所致的急性颈项强痛，是临床常见的颈部软组织损伤之一，又称为落枕。20岁以后的成人发病较多，男多于女，春冬两季发病较多。
失枕的诊断要点
睡眠后自觉颈部酸楚疼痛，其痛可向背部和肩部放散。
头部倾向患侧，颈部活动不自如，旋转头部时常与上身同时转动。
患侧颈部肌肉痉挛呈条索状，压痛广泛，拒按。
失枕的分析
患者因颈部疲劳过度，复因睡眠时体位不正，或枕头过高、过低或过硬，使颈部肌肉长时间受到牵拉而致伤。亦有身体素虚，或素有风湿宿疾之人，因睡卧当风，颈部受凉，风寒之邪侵袭局部，致气血凝滞，经络不舒，痹阻不通，僵凝疼痛而发病。有时因猛力扛抬重物，颈部突然扭闪，也会导致筋肉受伤。
损伤往往以累及一侧软组织为主，常见受累的肌肉为胸锁乳突肌、颈长肌、斜角肌、斜方肌、颈夹肌及提肩胛肌等。
失枕的论治
治疗以按摩、推拿等理筋手法为主，配合药物治疗、针灸治疗等，疗效更佳。
失枕的理筋手法
患者端坐凳上，术者用拇指、食指、中指分别按压在天柱、风池等穴，约3-5分钟；往下揉按数次，在主要的肌痉挛处用拇指横向弹拨数次，以弹筋手法，捏拿患侧肩部肌肉数次。然后术者两前臂分别压住患者双肩，两手拇指置于患者枕后，四指托住下颌，两手同时用力向上牵引2—3分钟。继而术者以一手托其后枕，一手托其下颏，使头略向后仰，用两手左右旋转其头，待患者能主动配合至头的旋转流利无阻时，可突然向患侧加大活动范围(使下颏角处于锁骨前缘)，在活动过程中，会听到发出清脆的弹响声音，略停片刻随即将下颏角旋向健侧同样位置。最后用理顺手法，徐徐在颈项和肩部按摩3-5分钟，以理顺筋肉。
失枕的药物治疗
治法 舒筋活血，祛风散寒除湿。
方药
1．主方葛根汤(张仲景《伤寒论》)加减
处方：葛根15克，麻黄8克，桂枝15克，白芍15克，甘草5克，生姜3片，大枣3枚，当归12克，威灵仙10克，钩藤10克，羌活10克。水煎服，煎渣湿热敷颈部，每日1剂。
2．外用方骨科外洗二方(广东中医学院《外伤科学》)
处方：桂枝15克，威灵仙15克，防风15克，五加皮15克，细辛10克，荆芥10克，没药10克。煎水湿热敷颈部。
3．中成药①舒筋活络丸，口服，每次1丸，每日2次，用姜汤送服。②麝香风湿膏，外用，贴于患处。
失枕的针灸治疗

(1)体针：选取落枕、后溪、阿是穴、悬钟为主穴，风池、外关、昆仑为配穴。针患侧，先刺落枕穴或悬钟，轻轻捻转，嘱患者配合摇动颈部，再针其余穴位，用泻法。针后加灸法或拔火罐。
(2)耳针：选用颈、颈椎、压痛点、神门、皮质下等穴，强刺激，捻针时嘱患者徐徐转动颈部，约2—3分钟，留针60分钟。
失枕的练功活动
手法后宜加强颈颈部功能锻炼，可作头颈的俯仰、旋转动作，以舒筋活络。同时，枕头应高低适宜，并注意颈部保暖。
希望对你能有所帮助，祝你天天快乐！

脖子后面长了个肿块 急急

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脖子后面长粉瘤的可能性大一些，一般没有恶性的，如果不是很难受的话，观察一个阶段，看有没有继续增大，如果仍然在增大，就要做手术彻底切除了。

落枕了按摩后脖子肿了该怎么办

脖子落枕由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。
一、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
二、扭伤初期，做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
三、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大活动。

提问：脖子后面有肿块，不痛，比较硬，不会动，需要担心吗？

大约一周前在后脖（颈椎靠左一公分左右）头发和脖颈连接处发现一块肿块，大约有指甲盖大小，不痛不痒，按压感觉比较硬，不能推动，但可以把整块捏起来移动。 低头时肿块比较明显，抬头时则跟着肌肉缩了进去，摸起来不那么明显。特定姿势下摸起来感觉大一点，其他姿势摸起来就感觉小一点。 旁人用肉眼看看不出有肿块，但都摸得出来。肉色，没有发痘的迹象。 感觉和皮肤不粘连，但是和下面的筋有一定粘连，不能用一根手指推动，只能两根手指整块捏起来动。 张秀强医生 答 2011-11-16 22:29:36最好到医院看过吧！可行B超检查。明确淋巴结？囊肿？还是其它！医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！担*** 问 2011-12-09 10:18:18大夫您好，我去给大夫摸过了，说是淋巴结肿大，现在已经软一点了，小一点了，大概1cm左右，但小下去很慢，没有完全消失，已经一个月了。 在我脖子右边同一个地方也发现了一个小小的肿块，大概0.5cm，质地和另外那个差不多，中等，请问也是淋巴结吗？ 请问现在这样还需要做B超吗？因为一个已经有点小下去软下去了，另一个也很小，不知道B超做不做得出来。1cm和0.5cm这样大小的包需要担心吗？ 谢谢大夫！张秀强医生 答 2011-12-09 22:36:20可观察，如有变化再去医院就诊！

我脖子后面有硬结，但我什么感觉都没有，请问有问题么？

建议尽快去医院，请医生检查。
你这样在网上提问，很难做诊断的。首先要看具体的位置，“脖子后面”这还不够精确。另外，关于硬块，医生需要“摸”和“轻按”，做进一步诊断。再者，还有可能需要通过仪器检查。

脖子后面长了个小肉瘤 是什么病

可能是淋巴结，也可能是囊肿。因为我也起了，可能是工作压力大或者最近脾气不好，所以就会有肿块。但不会移动。但过段时间就没了。为了保险起见，你先观察看会不会长大，会不会移动。有异常还是看医生吧

睡落枕了，脖子转不过去，有什么快速有效的办法

人一生中难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理，家庭护理显得更为重要。 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （１）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 （２）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 （３）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。 （４）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。 （５）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。 （６）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。 （７）口服去痛片1片，有临时止痛之效。 （８）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。 （９）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。 （１０）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显