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经典食疗方帮助孕妈缓解咳嗽

2022-12-02 16:58:04孕产
春夏交汇之际,空气中会有很多的细菌和过敏原,容易让嗓子变得干涩不舒服,是选择吃润喉糖来缓解还是自己来烹食爱心菜肴来缓解咳嗽呢?聪明妈妈们肯定会选择后者啦,既可以让自己的身体舒适起来,还可以打发时间。 1、鲜梨贝母治疗咳嗽 梨500克,贝母末6克,白糖或者冰糖30克 将梨去皮,再将里面的核取出来,将梨切成片之后将冰糖或是白糖放进去,用温水慢慢煮沸,这个汤既有着梨的清香,又有着冰糖的甘甜,口感好还可以缓解喉咙咳嗽,口

春夏交汇之际,空气中会有很多的细菌和过敏原,容易让嗓子变得干涩不舒服,是选择吃润喉糖来缓解还是自己来烹食爱心菜肴来缓解咳嗽呢?聪明妈妈们肯定会选择后者啦,既可以让自己的身体舒适起来,还可以打发时间。

1、鲜梨贝母治疗咳嗽

梨500克,贝母末6克,白糖或者冰糖30克

将梨去皮,再将里面的核取出来,将梨切成片之后将冰糖或是白糖放进去,用温水慢慢煮沸,这个汤既有着梨的清香,又有着冰糖的甘甜,口感好还可以缓解喉咙咳嗽,口干等症状。

2、冰糖燕窝粥

将燕窝放进了温水中浸软,之后在将绒毛中的污物出去,将米洗干净之后放入高压锅内,放入三大碗清水之后,用旺火烧开后,用文火慢慢熬煮,之后再将纯净的燕窝放入锅中跟大米同煮,加入冰糖融化即可。它具有滋阴润肺,止痰化咳,治疗肺虚久咳有着很好的功效。

3、燕窝梨大养肺阴

将白梨去核,将川贝母,燕窝共同放入梨中,盖好扎紧放入碗中,隔水炖煮之后服用,可以治疗养阴润燥,止咳化痰等。

4、红糖姜枣汤

这个汤烹饪简单,但是对于驱风散热,伤风咳嗽等有着很好的疗效,放三碗水煎至过半.顿服,服后出微汗即愈。

5、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

总结:经典食疗方法可以帮助孕妇缓解身体咳嗽,搭配合适的食疗方式不仅可以早日促进咳嗽痊愈,还可以让自己生活变得充实有意义起来,从烹饪中找到乐趣。