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一二三四五步走,避免宝宝“兔子嘴”

2022-12-02 15:46:25孕产
唇腭裂宝宝现在已经不算少见,天后王菲的女儿就有一位是唇腭裂宝宝,治疗费用昂贵,而且宝宝非常受罪。其实,唇腭裂是可以预防的,只要准妈妈们多加注意,就可以大大降低宝宝出现兔子嘴的风险。 一、营养摄入均衡 孕妇不仅要满足自身的营养需求,更加负责胎儿的营养,一定要补充营养。不过,补充营养不代表只补充蛋白质,要全面、均衡、合理。孕妇要调整自己的膳食结构,多吃蔬菜水果,对糖分的摄取要适量,平时饮食也要清淡一点。注

唇腭裂宝宝现在已经不算少见,天后王菲的女儿就有一位是唇腭裂宝宝,治疗费用昂贵,而且宝宝非常受罪。其实,唇腭裂是可以预防的,只要准妈妈们多加注意,就可以大大降低宝宝出现“兔子嘴”的风险。

一、营养摄入均衡

孕妇不仅要满足自身的营养需求,更加负责胎儿的营养,一定要补充营养。不过,补充营养不代表只补充蛋白质,要全面、均衡、合理。孕妇要调整自己的膳食结构,多吃蔬菜水果,对糖分的摄取要适量,平时饮食也要清淡一点。注意,清淡不是代表全素,只是指口味而已,荤素结合更适合孕妇。

二、戒烟戒酒

孕期饮酒抽烟,会影响胚胎形成时期胎儿上唇和上颚的发育,极有可能会使宝宝患有唇腭裂。为了自己和宝宝的健康,准妈妈们最好在怀孕期间戒烟戒酒。

三、怀孕年龄

女性25-30是最适合怀孕的年龄,这个年纪的准妈妈一半都会顺利产下健康的宝宝。这不是说不在这个年龄段的女性怀宝宝一定危险,高龄孕妇只要照顾得当,也会降低胎儿畸形的可能性,不要过分担心。

四、稳定情绪

研究发现,不同的情绪会刺激准妈妈的身体分泌出不一样的肾上腺素,如果孕期秦旭波动过大,这些不同的肾上腺素就会相互作用,使得胚胎组织间融合,进而导致胎儿出现唇腭裂。准妈妈最好长期处于恐惧、焦躁等负面情绪,还要注意避免过于激动、惊喜,这些都会作用于胎儿的生长发育。

五、避免感冒

临床数据显示,大多数产下唇腭裂宝宝的孕妇,在怀孕期间患有感冒。不是说孕期感冒一定会导致胎儿出现“兔子嘴”,但是感冒确实是宝宝患有唇腭裂的一个关键因素之一。宝妈们要照顾好自己。

准妈妈们,为了让自己的宝宝更加健康,一定要补充营养,提高自身体抗力,避免感冒。照顾好自己的身体和心理,切勿大喜大悲,最好可以戒烟戒酒哦!那么问题来了,上面说的你都了解了吗?