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胡萝卜怎么做给9个月的孩子吃?

2021-12-19 00:00:07孕产
胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,所以经常性的吃胡萝卜对身体来说也是有好处的,而且经常性的吃胡萝卜可以补充身体的维生素A,所以还能够增强宝宝身体的免疫能力和抗病能力。在孩子添加辅食之后,胡萝卜往往也是被当作第一种根茎类蔬菜来添加的。那胡萝卜要怎么做给9个月的孩子吃呢?

u003Cp>u003Cspan>胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,所以经常性的吃胡萝卜对身体来说也是有好处的,而且经常性的吃胡萝卜可以补充身体的维生素A,所以还能够增强宝宝身体的免疫能力和抗病能力。u003C/span>u003C/p>u003Cp>在孩子添加辅食之后,胡萝卜往往也是被当作第一种根茎类蔬菜来添加的。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>1、胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,孩子吃了有助于身体发育。我家宝宝小的时候,我也经常买胡萝卜做给他吃。但每个孩子喜欢吃的东西是不一样的。仅分享一下我做给我家宝宝的胡萝卜的做法,希望对你有所帮助:u003C/p>u003Cp>u003Cspan>胡萝卜鸡蛋饼u003C/span>:将胡萝卜洗净切小丁,加鸡蛋,面粉搅拌成稍微稠一些的糊糊。煎锅烧热,滴几滴油,舀入面浆,等凝固后翻转,几分钟小饼就出锅了。u003Cimg src=###u003Cp>u003Cspan>胡萝卜营养丰富,素有“地下小人参”的美称u003C/span>。u003C/p>u003Col>u003Cli>胡萝卜是一种根茎类的蔬菜,它含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质和少量的脂肪,以及比较丰富的维生素、矿物质。u003C/li>u003Cli>胡萝卜中的主要营养成分是胡萝卜素,能够在人体内释放出维生素A,对促进宝宝的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。u003C/li>u003Cli>另外胡萝卜中含有维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,有润肤抗衰老作用。u003C/li>u003Cli>胡萝卜可以清热解毒,健脾和胃,对肠胃不好的宝宝,如便秘、食欲不振,咳嗽都有很好的疗效作用。u003C/li>u003C/ol>u003Cp>所以,宝宝多吃胡萝卜好吃多,那么如何做给9个月的宝宝吃呢?u003C/p>u003Ch1>u003Cspan>推荐三道食谱:u003C/span>u003C/h1>u003Cp>u003Cspan>1.小米胡萝卜粥u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cspan>u003Cimg src=###u003Cp>从宝宝6个月开始,就可以添加胡萝卜——作为一种重要的辅食。胡萝卜素进入宝宝体内,能转化为维生素A,保护宝宝眼睛,增强宝宝抵抗力。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>u003Cp>9个月的宝宝正常来说应该可以接受碎末状的食物了,而且这个阶段宝宝也会很喜欢自己动手,那么针对这些特点,来推荐适合宝宝的胡萝卜吃法。u003C/p>u003Ch1>1.蒸胡萝卜条u003C/h1>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>关于胡萝卜怎样给9个月的宝宝吃的问题,其实有多种吃法,这里仅举几例,仅供参考。u003C/p>u003Cp>做法一:把胡萝卜切成丝,煮烂,和面条一起吃,即可调口感又增加了营养,对宝宝很适合。u003C/p>u003Cp>做法二:用红萝卜切成丁和瘦肉一起做成馅包成饺子,宝宝也很喜欢吃。u003C/p>u003Cp>做法三:用胡萝卜切成丁,煮成稀饭。u003C/p>u003Cp>做法四:先用红萝卜煮烂,捣成泥,然后加入鸡蛋调成糊状,再煎成饼,这样又香又甜,宝宝也喜欢吃。u003C/p>###u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>您好,我是赣南医学院第一附属医院主任医师刘跃梅。为您解答!u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>做胡萝卜泥吃是可以的。首先将胡萝卜洗净,切成小块,将锅烧热,放少量的油炒一炒,有利于胡萝卜素的吸收。然后将炒好的胡萝卜上蒸锅蒸,直到蒸透。然后用小勺将胡萝卜块压成泥,放凉后给孩子吃。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>更多育儿,怀孕,备孕,儿童健康知识等问题,可以关注我。我会为您一一解答!我是赣南医学院第一附属医院主任医师,从医41年。谢谢阅读!u003C/p>###u003Cp>1,汁,可以把胡萝卜放在榨汁机里面榨成汁,几个月的孩子可以根据你孩子长牙的情况,如果孩子长牙比较少,可以做成汁u003C/p>u003Cp>2,泥,可以把胡萝卜煮,煮成泥,首先把胡萝卜切成小块儿,放进沸水里煮,然后用勺子压碎。u003C/p>u003Cp>3,条,如果孩子已经长牙长的很多了,就可以吧,胡萝卜清蒸,切成条。u003C/p>u003Cp>根据孩子的爱好不同,可以做不同的辅食,我儿子就是不喜欢喝胡萝卜汁,但是他喜欢吃胡萝卜泥。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>谢邀, 九个月的宝宝主食还是奶水最好,奶粉的话也可以,当然9个月也可以掺杂一些辅食来吃了,胡萝卜的话可以削皮洗干净,土豆也削皮洗干净,上锅蒸烂,然后取适量蒸熟的胡萝卜和土豆用勺子捣烂,小口喂宝宝吃,看他反应就好。 u003C/p>