周末给娃做点啥吃？跟这位妈妈学学吧，这才是合格妈妈

又到周末了，又到了和娃单打独斗的日子。在周末的两天，除了要想好带娃去哪里玩，更要认真琢磨琢磨，给娃做点啥好吃的呢？外卖虽好，可不能天天点，自己做的才是最安心最妥帖的。很多妈妈一提做饭就发愁，不知道做啥，做完了还担心不好吃。今天就给大家推荐几个菜谱搭配，里面都是简单易上手的菜，学会了这些菜，周末给娃做一桌子丰盛菜肴不再是难事，关键是简单易上手，营养全面均衡。

周六的早晨，鉴于前一天是工作日，没有太多的时间准备食材。所以第一顿早餐就吃的简单一些。芝士吐司片、煎蛋、贝贝南瓜、火龙果奶昔、牛奶、葡萄。虽然是煎蛋的一餐，但是主食、蛋白质、维生素一应俱全，还不会占用太多的时间，睡个懒觉起来，十分钟左右就能准备好。

中午可以吃的略微丰盛一些啦。这位宝妈给一家人准备了烧鹅（烧鹅可以外卖哦）

清蒸鱼，买新鲜的鱼，让鱼贩帮忙处理干净，回家后在鱼身上铺些葱姜丝，然后加点蒸鱼豉油和一点点盐清蒸就可以了。味道很鲜美，操作也很简单。

蒸鱼的期间，准备一盘清炒时蔬，里面有胡萝卜、黄瓜、木耳、虾仁、鸡蛋等等。

再煲一锅蛤蜊番茄汤，营养全面的午餐就好啦。

晚餐吃的略微清淡些，准备一份肉酱意面、蒸半颗贝贝南瓜、再做一份板栗浓汤，这样的晚餐，很受宝宝喜欢。

周日早餐：玉米牛奶羹、吐司、煎蛋、水煮西兰花、小玉米、虾仁，再打开一袋坚果。美味的早餐，营养一应俱全。

周日午餐：日式煎饺、橙子蒸蛋（这道橙子蒸蛋不仅让里面的鸡蛋带有淡淡的橙子香味，还有很好的止咳效果，非常适合这个季节吃）、玉米豆腐胡萝卜汤（煲汤很简单，最后出锅之前加一点点酱油就可以了）

周日晚餐：卤肉面。这个卤肉可以在周六的晚上提前卤好，然后卤肉先不要捞出，和鸡蛋一起在卤汁里浸泡一天一宿。等晚上吃的时候会非常的入味。晚上把煮好的面装盘后，淋一些卤汁在上面，有很好的调味效果。再盛些卤蛋和卤肉，加一点点香油、酱油、糖拌匀，撒些葱花。美味的卤肉面就做好了，保证光盘！

看完这些菜肴的搭配，宝妈们此刻是不是已经思路满满了呢？