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秋冬 ▏如何给宝宝科学添衣

2021-12-16 05:17:34孕产
1、科学添衣原则张阿姨说:“这天气凉,给小孩多穿了几件衣服,以防感冒,结果还是中招了。你说我都给宝宝做好预防措施了,怎么还是感冒了呢?”按道理来说,给宝宝穿多了,就不会着凉了么?

1、科学添衣原则

张阿姨说:“这天气凉,给小孩多穿了几件衣服,以防感冒,结果还是中招了。你说我都给宝宝做好预防措施了,怎么还是感冒了呢?”

按道理来说,给宝宝穿多了,就不会着凉了么?其实在季节交替的时候,确实要注意温度的变化适时给宝宝增减衣服,但是该如何给宝宝增减衣服,记住以下5个原则:

1、穿多层薄的好过一件厚的:早午晚温差大,多层薄衣便于根据温度变化穿脱。不会导致穿上太热、脱了太冷。

2、大小合适,不要包住手脚、便于宝宝四肢的活动;

3、1岁以内的宝宝穿连体衣服比分体好;

4、1岁以内的宝宝穿浅色衣服比深色好、棉质比其他质地好;

5、活动前减少衣服而不要等到出汗了再减少。

小课堂:

运动和静止穿衣有别:穿太多宝宝不愿意运动,缺乏运动是免疫力下降的主要因素。宝宝运动时活动量很大,体温上升很快,如果不能及时散热易出汗,出汗后吹风反而容易感冒。

这里还有一个很实用的参考方法是,同等温度下,婴儿的衣物应该比成人觉得舒适的衣物厚多一层。

2、如何判断宝宝冷不冷

“哎呀,宝宝的手怎么这么凉,难道今天的衣服穿得好不够?等下要是冻着了就不好办了,孩子他爸,赶紧去拿件外套,暖了再出门。”妈妈刚一抱起小雨,摸到小雨的手就开始担心起来。

生活中,不少妈妈会通过摸宝宝的手来判断他的冷暖,并且再以此为据来给宝宝增减衣服。但是这种方法并不正确,因为手脚是距离心脏最远的肢体部位,常因血液供给不足而冰凉。很多时候宝宝手上冰凉但身上很暖和,这样一来就容易穿得过多。

在给宝宝加衣之前,先用手摸一下宝宝的后颈或背心,感觉温暖干燥,说明衣服穿得刚刚好,不用加衣;如果宝宝背后有汗,说明衣物穿厚了,要适当解开外套扣子散热,以避免出汗太多湿透内衣而感冒。

3、着凉会感冒吗?

你可能经常在生活中被父母唠叨:“多穿点,免得着凉感冒了。”在大冬天的时候,在街上你会看到人们都包裹得严严实实的,生怕被冷风吹到而着凉。哪怕你觉得不冷,但是“你妈妈觉得你冷”,你也会穿得很多。

▲我妈觉得我冷~

但实际上,感冒真是因为天气冷、着凉所导致的吗?

答案是否定的,真正让你感冒的是病毒,并不是因为“冷”。

病毒是一种非常微小的感染性生物(个头远远小于细菌),一个喷嚏或者咳嗽可能直接将病毒传染给另一个人。当然病毒也有可能间接传播,比如:A感冒咳嗽了,用手揉鼻子,然后和A偶然摸了健康人B的手,而这时B再用手摸自己的鼻子的话,就将病毒传染给自己了。以此循环。

刚出生的头2年,大多数孩子都会感冒8~10次。如果孩子在幼儿园接触很多孩子,或孩子还有哥哥姐姐是学龄前儿童,那么这个孩子患感冒的次数会更多,因为感冒在亲密接触的孩子之间非常容易传染。看到这,你是不是很悲伤呢?别急,这里面也有好消息呢:大多数感冒会自行痊愈而且不会诱发任何更坏的疾病。

一旦病毒出现并且繁殖,孩子将会出现以下症状和特征:

流鼻涕(刚开始是清鼻涕,接下来常常变得更为粘稠,并带有颜色)打喷嚏轻微发热(38.3~38.39℃),特别是在晚上食欲降低,不想吃饭咽喉疼痛,并且可能吞咽困难咳嗽喜怒无常颈部出现轻微的腺体肿大,特别容易出现在3岁或以上的孩子身上,这表明可能有扁桃体炎

如果孩子患没有并发症的典型感冒,这些症状应该在7~10天后逐渐消失。所以父母不用过度担心。在孩子感冒期间,尽量让孩子感觉舒服些就可以了。如果宝宝只有3个月大或更小,无论如何,在出现第一个症状时就要去看儿科医生。小婴儿的感冒症状非常具有误导性,很有可能快速地发展成为更严重的疾病,例如细支气管炎、肺炎等。

▲宝宝不要生病

4、天凉最适合宝宝的衣服

“我家宝宝6个多月了,最近天气转凉,宝宝外婆怕冻着宝宝,已经开始给宝宝加厚衣服了,而我认为还不需要穿那么厚的衣服,而是多件单衣会更好,毕竟中午的时候太阳还是很大的。可是我和宝宝外婆在穿衣这事上起了分歧,不知道该怎么办?请问怎样穿衣服对宝宝会更好?”

首先,关于宝宝穿衣的问题,这位妈妈的做法是对的。在和老人的沟通中,建议妈妈可以和外婆一起查阅相关的科普文章,用学习和咨询的心态来说服外婆。那在这个天气多变的季节里,如何为宝宝挑选合适的衣服呢,妈妈可以参考:

1 、宝宝最好穿纯棉的衣服,轻薄柔软,让孩子活动自如,还吸湿透气。

2 、帮孩子挑选衣服时,衣物尺寸以微宽松为宜,避免选紧身或过于舒服的衣服。

3 、直接套头的上衣最方便,比如选颈位弹性较好的,较宽松的衣服,或是V形领的,这样可以避拉拉链的衣物对宝宝造成的伤害。

4、裤子以宽松易穿脱为佳,带拉链的裤子存在使皮肤被嵌到拉链中而受伤的风险,背带裤,喇叭裤,紧身裤等,都不太可取,不仅穿脱不便,还容易造成孩子上厕所尿湿裤脚。

5、不建议给0-3岁的婴幼儿穿羊毛毛衣、毛裤等,一方面动物的毛絮易引发呼吸道过敏,另一方面宝宝柔嫩的肌肤接触这类毛制衣物时容易瘙痒或过敏。