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断奶之后孩子不能睡整觉,可能本身就是虚寒体质,或者体内有积滞

2021-12-14 17:17:40孕产
文 | 郭莎拉16年那一年,我和一些妈友定期聚会,听我分享中医育儿常识,我经常带着孩子,那时候他快两周岁,因为我一直在和妈友们说话,没有与他互动,他开始感到被冷落,有点粘人哭闹,于是我就撩起衣服,让他坐在我腿上开始吃奶。


文 | 郭莎拉

16年那一年,我和一些妈友定期聚会,听我分享中医育儿常识,我经常带着孩子,那时候他快两周岁,因为我一直在和妈友们说话,没有与他互动,他开始感到被冷落,有点粘人哭闹,于是我就撩起衣服,让他坐在我腿上开始吃奶。在大家注视下一边喂奶一边继续分享,吃过一会之后,他情绪平静了一些,时不时的还会自己把头伸进我的衣服里吃奶。

哺乳这件事情,除了是一个生命的物质需求之外,更多的还是一个生命对于关系的渴望。对于母亲和孩子也是如此。

为何一个含着乳头的小宝宝入睡很容易?因为他知道妈妈一定在身边,不会跑掉。为何一个妈妈在躺喂的时候很容易睡着?因为她知道她没有亏待孩子,她的孩子很安心,她没有什么好挂碍的。

一种稳定的,亲密的,彼此接纳的关系,这个东西是可以让我们得到一种力量的。当一个生命汹涌的扑进另一个生命的时候,妈妈会不娇羞的掀开衣服。妈妈喂奶的时候,喂养的时候,当孩子和妈妈血乳交融,不分彼此的时候,妈妈不会顾及别人的指指点点,因为妈妈们真正需要的,是孩子的安心,是孩子确认妈妈爱他。她们心中有数,自己拿主意,相信自己的判断,不被动摇,这是关系带来的力量。

一个孩子确认妈妈爱他,接受他本来的性格行为,这个孩子就能绽放,发展自己的独特之处,而不是处在长期的自我讨伐和自我证明中。不会为了名次,表扬,尊重而且拼命。他就可以尽情的玩,尽情的认识这个世界,尽情的撒泼,尽情的探索,这是关系带来的力量。

我们从一出生时时刻刻都在追求着某种关系,在家庭里,在朋友中,在工作中,而哺育是母子关系的基础,是好的关系的一种表达方式。

这篇想说的断奶的选择,和断奶前后的处理的一些想法,供朋友们参考。

在过去的年代里,自然离乳是很正常的事情,而现在,自然离乳成为了一派和一派之间的争执点。自然离乳派的人们说这是对于孩子的心灵建设起到决定性的作用,而通常被认为是古董派的非自然离乳派的人人们说,按照时间断奶,对妈妈身体好,对宝宝的生长需要也好。说来说去,两派人的出发点,说的都是,大人孩子的身心发展的需要。也就是说,大家想要的东西,都是一个东西。

既然如此,那么怎么选择,都是可以的。

无论怎么样,你尽力就是。

那么为啥我们要断奶?越小的孩子的身心状况几乎会和妈妈同步,母乳是其中的一个介质。中医老师们会说妈妈们情绪不好的时候,胸口会有某种程度气的淤堵,敏感的朋友在生气的时候,可以感觉到胸口的不舒服的,如果我们去摸膻中这个穴位,会明显的疼痛,这是气滞的表现,这个滞其实就是循环不好,循环不好的时候垃圾就产生了,可能会生湿,所以不开心的时候,乳汁里面会夹杂了湿或者多余的气,那么这部分孩子不一定能消化的了,就会身体不舒服。

还有吃东西的问题,有人会说妈妈吃了火锅喂奶,孩子就会哭闹烦躁,出现一系列上火的表现,肛门红,脸颊通红,肚子胀气,或者是吃了寒凉的食物之后,宝宝就会拉肚子。还有妈妈感冒喂奶后,孩子可能也会出现比如咳嗽或者拉肚子的情况。

其他的情况还有妈妈本身的身体状态不佳,或者生活习惯不佳,睡眠不佳,气血中夹杂的寒湿较多,乳汁由气血转化而生成,这个问题,自然也会影响孩子的正常的消化和代谢。

但是,即便如此种种,这也不会成为我们要断奶的主要原因。如果把妈妈和孩子看做是一个整体的,那我们就是可以一起去调整的。所以中医老师们常常调理体质不好的孩子时,也会调理妈妈,这叫做母子同调。

唯一让我们决定要断奶的原因是,我们要让孩子能够开始迎接生命独立性的发展,去适应新的食物和事物,也就是说,我们要让孩子长大。

孩子们会逐渐的开始发展独立意识,同时在食物的摄取上也有更高的要求,尤其是当妈妈给的安全感足够的时候,孩子会主动的减少对母乳的需求。一个生命从小到大,大概都知道自己要什么,什么时候去寻找新的事物,这也是大自然给的能力。


但其实断奶的时间点不应该有严格标准,应该个性化。也就是说我们做断奶决定的时候,最后一个考虑的才是月龄。更多的时候,是通过孩子的身心发展状态来决定。比如他的牙齿成长的如何?他的骨骼能力成长的如何?他平时的睡眠是否稳定?母乳是否会影响睡眠?妈妈的身体状态如何?妈妈的情绪状态如何?妈妈的睡眠如何?综合的来看。

给妈妈带来的挑战就是:

1.我的宝宝是不是会因为断奶而怀疑妈妈的爱?

2.我是否会因为断奶而带来愧疚感?

3.我是否可以用别的方式证明我对孩子的爱?

从关系的角度来说就是,我们需要学会用别的表达方式来继续建立和维持这样的关系,这意味着妈妈需要学习和成长的部分是,如何建立一个“适度放手,但仍旧温暖”的关系?

所以断奶前我们要问自己的问题是:娃哭的时候,你能坚定自己的选择不?他不吃到奶他就不睡的时候,你该怎么办?你会放弃吗?你坚信这个事情对他是好事吗?你可以承受与他隔离吗?断奶后如果食欲和消化能力更差你如何应对?

要做好这一切的心理准备。如果你都想好了,知道大概会发生什么,大概会持续多久。那么断奶带来的伤痛其实会过去的更容易。

如果你没有准备好:那就继续准备,不必勉强,也不必听别人劝告,就等你准备好了再做。

关于沟通说辞:

我们可以说自己的乳房生病了,不能再哺乳了。我们也可以说自己的乳房无法在产奶了。有一个很好的故事叫做奶精灵,是说奶精灵会定期把奶送到妈妈的乳房里,但是当宝宝越来越大,送来的奶就会越来越少,直到没有。因为奶精灵要忙着送奶给那些更小的宝宝的妈妈了。这个故事其实很好用,有理有据有情义。即便是还不会说话的孩子,也可以领会大意。

在沟通的时候实际上也是自己在做心理准备的时候,无论我们怎么说,你告诉孩子一个任何不能喂奶的理由的时候,是不是温柔而坚定呢?你是否完全相信孩子可以熬过这个分离呢?孩子是不是能够完全感受到你给他指引的这条路是没问题的呢?这个背后的心态是一个重点要关注的。

关于伤感

悲伤是关系发展必定会经历的一个关卡,其实任何好的关系都会迎来模式的转换,母子,夫妻,朋友,在不同的阶段都会有关系模式的转换,在转换的时期,我们多少都会有失落,和悲伤的感受,在母子关系中,可能越发明显。从亲密无间到彼此完全独立,多少次泪如雨下,多少次想要回到过去,但是我们总会知道,生活会推着我们向前走,舍弃旧有的东西,去看新的风景。

这种情绪非常值得,它会在记忆中记录一个动人的时刻。也因为这个情绪,让我们更加珍惜,更加明白,我们所做一切对生命发展有重大意义。

有时候悲伤会引发很多弥补性的行为,比如给孩子吃很多丰富的食物,比如带孩子去到很多有趣的地方,给孩子买很多玩具,实际上这些事情并不会奏效,我们需要做的,其实就是简单的面对这个悲伤,知道大家都会悲伤,但是也知道这个悲伤也一定会过去。所以难过的时候哭一哭,而且想哭多少次都可以。

关于涨奶

涨奶是正常的,如果你选择的是阶段性逐渐断奶,那么产量会随着你哺乳频率的减低而减少。如果你选择的是一次性的断奶,对于乳房来说会经历涨奶,大麦茶有收敛,引气下行的作用,可以喝一些帮助回奶,或者四物汤。但也有妈妈说大麦茶没有什么用,可能是体质的不同所以产生的效果不同。

也可以选择手动排除一部分,这里的重点是不能排空,只要稍微排到自己感觉舒服一点就可以。排出的时间可以慢慢的降低频率,一开始比如6小时排一点,慢慢的变成8小时,10小时,随着排出的量越来越少,涨奶频率越来越低的时候我们就知道,身体已经知道妈妈对于泌乳的需求慢慢的在减少了,那么就会减少泌乳的总量。

关于孩子的消化能力的变化

断奶期间的孩子会在一段时间内食欲大增,或者是食欲下降。由于饮食结构的改变,身体需要有一个时间适应,从神的角度来说,孩子如果在朝思暮想吃奶的事情,也会引起消化不良的问题。所以断奶前后,所以原则上还是是给相对好消化的,能濡养脾胃的东西,比如米粥,米汤,烂面条,蒸煮的蔬菜,馒头等等。

对于奶粉的更换,要考虑一下孩子平时的体质如何?消化能力如何?如果是已经比较大的孩子,和其他哺乳动物一样,牙齿长齐了,可以咀嚼了,意味着他的物质身体已经可以通过谷物来摄取所需营养,那就不必考虑通过乳汁来摄取营养,也不必刻意的增加奶粉,饭菜就足够了,从米油过度一段时间,然后就正常吃饭。具体吃什么菜,还是按照反馈式喂养的方法,从简单到复杂,慢慢尝试,尝试之后观察大便睡眠,好就继续,不好就调整。

断奶之后孩子不能睡整觉?

大致来说分两种情况,一种是本身就虚寒体质的,或者有积滞的,断奶或者不断都睡不好。

第二种是因为断奶之后情绪的刺激,还有饮食的变化,孩子产生了积滞的,导致睡不好的。但无论是哪一种,方向上我们都是可以做调整。

1.有积滞的,经常跪着睡的,翻来翻去的,要做去帮助消化的工作,太极按摩,工字搓背,揉腹,揉腳,推脾经,可以每天做。

2.虚寒的,就是经常哭醒做噩梦的,去做温阳的工作。白天做一些艾灸,艾灸肚脐,腰凉可以艾灸命门。睡前可以泡脚。如果条件不允许,晚上可以贴南怀瑾脐贴。

3.如果有惊吓,妈妈要做一段时间安抚工作。除了高质量的陪伴,还可以多抚触,用身体和孩子的身体去连接。推拿可以按揉小天心,神门,五指节,印堂。也可以睡前用一点朱砂点在印堂处。

4.带着孩子去户外运动,晒太阳。你跑我追,翻跟头,亲子瑜伽,捉迷藏等等,晒太阳都可以升阳,阳气足够的时候,人的情绪会好,食欲和身体状况也会改善,阴阳平衡后睡眠也会变好。

5. 长期睡不好的孩子,晚饭后要禁食,睡前的食物往往不是生理上的饿,是精神需要,去关注那个精神需要,习惯了睡前奶的不好调整的,可以换成是比较好消化的米油,米浆。

写到这里,我想起龙应台《目送》中的一段,用它来结尾:

华安背着一个五颜六色的书包往前走,但是他不断地回头;好像穿越一条无边无际的时空长河,他的视线和我凝望的眼光隔空交会。我看着他瘦小的背影消失在门里。

我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默告诉你:不必追。“

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