维e是口服还是用来擦脸 VE适合口服还是外用?

天然维生素e口服好还是擦脸上好？

特别适合用在医药，食品，化妆品等方面，以改善其营养性和稳定性。
在医药方面，维生素E是细胞内抗氧化剂及营养强化剂，能够抵制有毒的脂类过氧化物的生成，使不饱和脂肪酸稳定。它对动脉硬化、冠心病、习惯性流产、妇女不育症、内分泌机能衰退、肝病等许多方面，均有良好的医用价值。
在食品方面，天然维生素E主要用作脂肪和含油食品的抗氧化剂，保持加工食品稳定持久的新鲜风味。天然维生素E更适用于生产各种功能保健强化食品，特别是用作婴幼儿食品的抗氧化剂、营养强化剂等。
在饲料方面，维生素E作为饲料添加剂，既是一种抗氧化剂，又在畜禽免疫、疾病防治、改善肉质等方面都有着重要作用。
在化妆品方面，天然维生素E易被皮肤吸收，能促进皮肤的新陈代谢和防止色素沉淀，改善皮肤弹性，具有美容、护肤、防衰老的特殊功能，添加量由各种产品的特点做相应的调整。
天然维生素E和合成维生素E的区别主要在于生理及毒性方面：经鼠口服试验发现，合成维生素E的LD50为5g/kg，而天然维生素E则是安全的，美国FDA也将之列入GRAS。用作营养强化剂的天然α-维生素E的生理活性是合成产品的1.49倍。

维生素e胶丸是吃好还是擦在脸上好？

维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用。 维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用。维生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用： 1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝，人体最先表现衰老的是从结缔组织开始。各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱，皮肤弹性也就日趋下降。 2、维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。 3、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。 4、维生素E与秀发：维生素E可改善头发毛囊的微循环，保证毛囊有充分的营养供应，使头发再生。单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致，用天然维生素E油搽斑秃区，并辅以多食富含维生素E食物可以治愈。 维E珍珠粉眼霜 维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮肤，消除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。

VE适合口服还是外用?

关于维生素E1：内服：服用维生素E，可以起到抗皱和淡斑，延缓衰老的效果，但是维生素E不稳定，不容易被吸收，所以要和维生素C、A同时服用。 2、食物来源：坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。 含有大量的维生素E。3、用养生堂天然维生素E自制面膜：蛋清面膜： 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，天然VE几滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 牛奶面膜： 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，天然VE几滴，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 香蕉面膜： 将香蕉去皮捣烂成糊状后，加入天然VE几滴，敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。 银耳面膜： 银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，天然VE几滴，共研末过筛，每晚取粉5克，天然VE几滴，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 苹果面膜： 1.将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。 2.15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。 3.隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜： 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 柠檬面膜： 1.将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，天然VE几滴，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上 2.15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。 3.每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 黄瓜面膜： 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，天然VE几滴，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

维生素E是吃好？还是涂脸好？

口服是最好的了。。。脸上长豆的皮肤相对会比较油，而且涂了会堵塞毛孔，那样会让皮肤更糟糕~而且VE对豆豆没有什么作用的，到是多吃龟苓膏会好很多。

口服维生素e可以直接涂脸上吗

其实可以的，也有一定的美容功效，最好是用于自制的面膜中。。。。做了脸部，还可以拿剩余的洗手或者擦其他部位

养生堂天然维生素e吃好 还是拿来搽脸好？

养生堂VEvc是天然保健品，可以按说明剂量吃是没有副作用的，其中ve vc都是抗氧化的，内服加外用效果更好，ve外用还可以治黄褐斑，延缓衰老。

维生素E 是吃还是涂啊

是涂的啊． 它分天然和化学两种． 天然的要贵些．． 那是吃的．也可以涂！ 内服外用都可以！ 而化学的最好是只涂． 看你个人情况自己选择就好

就美白（男生）来说，维生素E是口服比较好还是涂抹比较好？

我想你可能不太了解，正常来说是VC美白的效果最好，这样皮肤还会细嫩光滑，但是要晚上口服，因为它本身会有吸光的功能，所以一般都是在无光的情况下使用效果最好。建议晚上睡觉前口服。还有要想做面膜的话可以用这个：靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。