孩子出现成绩下滑怎么办？利用复习对抗遗忘，帮孩子建立知识体系

文|小琪谈育儿（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

大家好，今天我要分享的内容和孩子的学习有关，我们知道复习和预习一样，都是学习的方法之一。但孩子刚上小学的时候，他不知道什么是学习方法的，所以学习方法和学习习惯需要父母有意识地培养。

然而，家长往往很关注孩子新长握了什么知识内容，却常常忽略了孩子学过的知识，忘掉了多少。因此常常出现孩子因为掌握知识不牢固，而出现成绩下降的情况。今天我就着重来聊聊利用复习对抗遗忘，帮助孩子建立知识的体系。

首先，我们来了解一下什么是复习，不会复习的孩子成绩会怎样？

复习，就是对抗遗忘，把知识点彼此串联起来的学习方法，会让孩子的知识更扎实，更系统。很多孩子学习挺努力的，低年级时成绩也不错，爸爸妈妈觉得满意，也就没有监督形成良好的复习习惯，学习考试基本靠好记性、小聪明。进入到高年级以后，学习成绩就渐渐落下了。

举个身边的例子：圆圆就属于这类孩子中的典型，孩子学习算得上自觉认真。现在三年级了，成绩却是一天不如一天，孩子和家长都很迷惑。在幼儿园的时候，爷爷非常重视圆圆的教育，提前辅导了一年级的所有课程。上一二年级的时候，圆圆各科成绩都很好，但是到了二年级下半学期的时候，圆圆的成绩就开始下降了。孩子很自觉地延长了看书的时间，但是每次考试回来，圆圆都说怎么根本看不懂题目啊？妈妈也很担心，咨询我说，孩子很努力了，是不是智力有问题啊？我们做了测试后，孩子的智力正常。这是为什么呢？

经过我的考察，发现圆圆地知识根本没有系统性学习，都靠死记硬背。所有的知识点，在孩子眼里都是孤立的。在一二年级的时候，内容简单而且都是孩子学过的，所以学习成绩很好。三年级以后，课业内容难度增加了，知识点彼此的关联也增加了，记忆的难度也就越来越高了。孩子没有复习习惯，只关注眼下的内容，不会把新的知识和学过的知识串联起来，就导致了孩子的成绩一路下滑。

其实，像圆圆这样的孩子不在少数，他们最需要掌握的能力，是把知识组织起来，形成一个连续的整体，而复习就是这个过程中最重要的环节之一。

接着，我们来了解一下，为什么复习是学习中一个最重要的环节？

首先，复习可以对抗遗忘。根据人类遗忘的规律，我们可以知道，学习新的东西如果不尽快复习，在第一天你就会忘掉大约70%，一周以后能记住的就所剩无几了。所以，每天的课业一定要尽快的复习一遍。我建议，孩子在写作业前，先复习当天的知识，回忆巩固之后，再利用写作业的机会强化一次记忆。

其次，复习帮助理解记忆。所谓的理解，其实就是我们的大脑，把新的知识和现有知识体系连接起来的过程。小学阶段的孩子，他们的死记硬背能力很好，却不太擅长理解记忆。所以，我们应该通过复习帮助孩子明确公式、单词、汉字的意义，把机械记忆转变成理解记忆，建立内容间的关联，孩子也更容易记住。

复习就是防止遗忘，增强理解的学习方法。父母需要逐渐的培养孩子的复习习惯。现在大家知道了复习不只是为了考试。

最后，我们来说说复习的具体方法。

第一个，就是复习当天的知识，需要自由回忆+翻书补漏。

这个方法怎么操作呢？我们看一下圆圆妈妈是怎么做的？她要和圆圆一起放松的坐在沙发上，回忆当天的课业内容。“圆圆，今天语文学了什么？”“课文的内容讲的是什么？”妈妈一步步的引导圆圆，像过电影一样复习了这篇课文。

在这个过程中，妈妈听得很认真，并和圆圆一起讨论一些问题。当然，这些问题都是妈妈事先从教师用书上记下来的，是需要孩子掌握的重点和难点。当孩子没有回答正确，或者答不上来的时候，妈妈是记在心里，而不是生气的责备或者打断孩子。整个的过程都很轻松，圆圆也没压力。十几分钟，孩子当天的课文和数学公式都过了一遍。这个过程就叫做自由回忆。

等孩子讲完之后，妈妈鼓励讲得好的地方。接下来，针对那些没有答上来的问题，母女俩开始了翻书补漏的过程。妈妈和孩子一起再到课本上去寻找答案。对于重点和难点，妈妈又给孩子讲了一遍，帮助她重复理解记忆。

自由回忆加翻书补漏是最基本的复习方法，有些孩子可能会觉得烦，认为妈妈是没事儿找事儿。但是请你记住，我们第一天会忘掉70%的内容，父母一定要坚持下来。当然，如果孩子记得好，我们一定要给予他鼓励，提高他复习的积极性。

第二个，就是一周或者一个单元、一个章节的复习，这叫做阶段复习。

这种复习的要点，是集中复习一个阶段内孩子学习有困难，或者薄弱的环节。每天的复习会让我们清楚地了解孩子在学习中遇到的问题。

对于不会的生字、词、单词、公式是阶段复习的重点，而那些早已掌握的内容，可以简单的抽查几个就好了，也可以让孩子使用串讲的方式。妈妈作为学生，对重点难点进行提问和补漏。孩子做妈妈的老师，会增强孩子复习的主动性，也能建立起很好的学习自信心。

圆圆依靠自己的理解，将新旧知识穿在了一起，知识对她来说不再是一个个孤立的点，而是前后有联系、有因果关系的一个整体，这样也就不容易遗忘了。就算是孩子有时忘了其中的一个点，通过她对这个系统的理解记忆，她也很容易想起来。

总结：父母培养孩子掌握复习的方法和习惯很重要，复习的目的是帮助孩子建立知识的体系。

刚开始，父母可能要不断地引导，目的就在于培养孩子掌握复习的方法，形成复习的习惯。随着年纪增高，孩子面对更多更抽象的内容时，也会自觉地使用这些方法提升学习效率，这就是我们常说的学会学习。

需要提醒大家的是，复习的时间其实不必要太长，当日的单科复习一般不要超过十分钟，阶段性复习可以稍稍延长一些，但最好也控制在一个小时之内。这样的复习目的，不只是加强记忆，更重要的是通过复述知识结构，帮助孩子建立知识的前后联系，形成一个完整的体系。感谢您的关注，下次再见。

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