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孩子注意力易分散,警惕患有多动综合征!日常该如何进行引导?

2020-02-16 15:52:03孕产
文/薛老师“老师,你说得没错,我家这孩子就是注意力特别容易分散。”上完一堂课,我给孩子的妈妈反馈孩子的课堂表现,提到孩子的注意力偏弱,隔壁课室有人按一下电灯开关,很轻微的声响都能让他立马分心,注意力立马就从课堂转移,上课期间总时不时走神。

文/薛老师

“老师,你说得没错,我家这孩子就是注意力特别容易分散。”

上完一堂课,我给孩子的妈妈反馈孩子的课堂表现,提到孩子的注意力偏弱,隔壁课室有人按一下电灯开关,很轻微的声响都能让他立马分心,注意力立马就从课堂转移,上课期间总时不时走神。

孩子妈妈叹了口气,表示她对此也不知道怎么办,在家辅导孩子做作业,讲了半天才发现孩子根本没听,盯着自己的手也能发呆半天,身子总是忍不住要各种动,实在没办法,只能送来补习班。

“对,我也发现了,他上课时坐在椅子上,会忍不住左右摇晃身子。”

和家长大致沟通了一下孩子的情况后,她表示很担忧,孩子注意力不集中,导致成绩越来越差,但她实在不知道该如何提升孩子的专注力。

我让她不用着急,孩子的这种行为表现,其实是儿童常见的一种心理障碍,针对性运用一些办法,就能培养孩子的注意力和自制力。


孩子注意力不集中,多半是患有多动综合征

多动综合征简称多动症,也叫注意缺陷多动障碍,是儿童期常见的一类心理障碍,患有这一病症的儿童,常表现出的典型症状就是注意力不集中、活动过多和行为冲动。

1、注意力不集中,不能专注于一种活动

患有多动症的儿童,其表现出的核心症状,就是与年龄不相称的明显注意集中困难和注意持续时间短暂,在听课、做作业或其他活动时注意难以持久。

如果家长发现自己的孩子不能坐定看一会电视,作业做了一会又去干别的,经常丢三落四,完成作业的速度和质量很差,学习成绩常低于其智力所应该达到的学业成绩,那就该警惕,自己的孩子可能患有多动综合征。

2、活动过多,经常显得不安宁

患有多动症的儿童,手足小动作多,不能安静坐着,在座位上会扭来扭去。在教室或其他要求安静的场合擅自离开座位,到处乱跑或攀爬。难以从事安静的活动或游戏,一天忙个不停。

也就是说,多动症儿童的活动缺乏组织性和目的性,是杂乱的。

3、行为冲动,常与同伴发生纠纷

患有多动症的儿童经常不经大脑思考就做出行动,情绪不稳定,很容易发怒,不能忍让,在做集体游戏时不能耐心排队等待,在别人讲话时插嘴或打断别人的谈话,存在品行障碍。

但是需要注意,冲动性、行为鲁莽、学习困难、品行问题可以存在,不过并不是判断孩子患有多动症的必要条件。


家长如果发现自己的孩子注意力容易分散,还伴随活动过度,就该警惕可能是患有多动症。

我是上课时观察到孩子的注意力和肢体行为有些异常,才和家长详聊,询问孩子在家是不是也有这些表现,听完家长的话才敢确定自己的判断是正确的。

不过,我带的这个孩子就没有表现出行为冲动,相反很安静很乖,所以不是患多动症的儿童,都会表现出行为冲动。

研究表明,注意缺陷多动障碍和品行障碍的共病率达30%~58%,也就是说,存在注意缺陷和多动障碍的儿童,有42%~70%不会表现出行为冲动这一特征。

孩子为什么会患多动症?这些因素或是关键

目前,多动症的病因和发病机制,尚没有权威的研究结论,医学界的专家普遍认为,该病症是由遗传、妊娠和家庭等因素综合导致。

1、遗传因素。遗传家系研究表明,双生子和寄养子是多动症的重要发病因素,平均遗传度约为76%。

一般来说,寄养子普遍性格内向、胆小敏感,性情上较为执拗,这类人格发育不全的孩子,通常是多动症的高发群体。

另外,在生活中,我们都会有这样的体验,双胞胎里,一个孩子总是特别优秀,另外一个孩子在智力、体力和学业成绩等各方面,都逊色很多。

家里是双胞胎的家长,要多关注表现平平的那个孩子,留心他的一些行为,一旦发现异常要及早就医。

2、妊娠和分娩因素。母亲备孕前和孕期吸烟和饮酒,早产儿和难产儿易在儿童时期患上多动症。

我带过一个三年级的小男孩,无论是身体发育,还是智力水平,都低于年纪比他小的弟弟,上课过程中我发现他注意力特别容易分散,草稿纸上有个墨点,他能用手抠来抠去玩好半天。

后来和孩子妈妈熟悉了以后,我才知道妈妈在孕期受了一些刺激,情绪一直不佳,导致孩子7个多月就出生了,分娩时还一度难产,孩子生下来时脸都憋紫了。

研究表明,早产、产后出现缺血缺氧性脑病以及甲状腺功能障碍的孩子,患多动症的机率较高。

3、家庭因素。父母关系、性格、生活习惯不佳,教养方式不当,家庭生活、经济条件差,童年不良经历等因素均可能作为发病诱因或症状持续存在的原因。


父母感情不和睦,性格暴躁,动不动就批评指责孩子,有酗酒抽烟和家暴孩子等行为,都会让孩子患多动症的概率增加。

此外,孩子营养不良,在儿童期患脑膜炎、脑炎、头部损伤、癫痫等病症,都会导致其极易患上多动症。

家长怀疑自己的孩子患有多动症时,可以去回想一下,孩子在成长过程中,是否有受到以上因素的干扰。

如何治疗多动症?家长注意了!

早点发现儿童多动症,及早让患者进行诊治,能减少疾病对儿童自身、家庭和社会的危害。

目前,治疗多动症主要有3种方法:药物疗法、行为疗法和自我指导训练法。

1、药物疗法是最主要的治疗方法

患有多动症的儿童,应在医生指导下接受药物治疗,具体的治疗办法,要带孩子去医院确诊后,由专业人士给出治疗方案,在此不做赘述。一般经过治疗以后,孩子的成绩会有一定水平的提高,家庭成员的关系也能得到改善。

2、结合行为疗法,发展患儿注意力

美国心理学家,行为主义心理学的创始人约翰·华生,以学习理论和条件反射理论为依据,提出了对儿童心理障碍进行心理干预的认知疗法。

对于多动症,可以采取强化法和代币奖励法,对患儿心理进行干预。

(1)强化法。强化法又叫正激励,通俗来讲就是儿童的一个行为发生发生后,如果紧跟着一个强化刺激,这个行为就会再一次发生。

比如,孩子上课一直不停在动,没办法集中注意做题时,我会告诉孩子,老师带着你一起做,一道题一道题地分析。

在读题时,我会读完一个条件就提问孩子,那从这个条件我们可以知道什么,他回答对了,我就会鼓励他,你真棒,答对了耶,你很聪明啊,那继续加油,我们继续来看题,别分心啊,认真一点。

通过表扬和肯定,慢慢引导孩子将注意力转移到课堂上来,长此以往,他的专注力会得到很大的提升。


(2)代币奖励法。代币简单来讲,就是我会准备一些五角星,或者小卡片,作为换取奖励的凭证。

当孩子回答出了一个问题,或者测试达到了我规定的分数,就能得到一张小卡片,集满3张能向我兑换文具或者零食。

通过这种奖励物的刺激,让患有多动症的孩子在一分心时,会立马意识到要集中注意力听讲、做作业,那样才能达到我的期望换取奖励。

家长也可以通过这种方式,在家辅导孩子做作业时,用奖励物来刺激孩子,让他能够在注意力分散时赶紧把注意力收回来。

3、自我指导训练法。自我指导训练法又叫自我认知疗法,是心理学家梅钦鲍姆和古德曼,基于维果斯基的高级心理机能理论和班杜拉的社会学习理论,提出的一种心理干预方法。

这种方法主要解决患者的冲动性问题,让患者学习如何去解决问题,识别自己的行为是否恰当,会选择恰当的行为方式解决问题。

比如,针对孩子没办法排队的问题,很难一下子就让孩子不心急,家长和老师可以引导孩子,那我们再等5分钟,以后遇到排队等待的问题,和孩子商量那我们等10分钟看看,依次强化趋近目标的行为,直到孩子的行为符合心意。

一般认为,这种方法对儿童的多动症、焦虑症都有一定的矫正效果。

最后,多动症孩子加以悉心引导,其注意力情况是会得到改善的,家长发现孩子存在注意力缺陷时,不该一味责骂,而是耐心引导,必要时寻求专业人士帮忙。

每一个孩子,只要教育好了,都是栋梁之才,这是我一直秉持的教育理念,与家长共勉。