二胎备孕的注意事项，吃黑豆你知道吗？！

对于大多数新婚夫妇来说，怀孕是迟早要经历的事情。 早孕可以有更多的精力去照顾它。

很多女性朋友都把黑豆视为“灵丹妙药”。 虽然黑豆确实对女性备孕有帮助，还可以美容黑发，但是黑豆也不能过量食用备孕吃黑豆的副作用备孕吃黑豆的副作用，否则会有一定的副作用。

尤其是备孕期的女性，千万不要认为长期摄入黑豆有帮助。 如果过度补充雌激素，原有的正常平衡就会被破坏，内分泌就会紊乱，脸上就会出现痘痘，更重要的是会导致排卵。 排卵延迟或根本不排卵。 黑豆只能在女性检测到优势卵泡时食用，排卵后才可饮用。 如果在优势卵泡出现前饮用，会抑制卵泡的生长，出现上述副作用。

此外，黑豆含有丰富的蛋白质。 如果吃得太多，人体会摄入过多的大豆蛋白，使正常的铁吸收减少90%。 长此以往，很容易引起缺铁性贫血。 而且黑豆炒过之后性热，多吃容易上火，不宜多吃。

一、多囊卵巢女性备二胎的注意事项不宜吃黑豆

网上有很多治疗多囊卵巢综合症的偏方，最推荐的就是常吃黑豆。 黑豆本身含有某些植物激素。 在多囊卵巢综合征患者中，卵巢中的小卵泡会继续释放雌激素。 雌激素的积累会导致子宫内膜癌和乳腺癌。 如果经常吃黑豆，反而会火上浇油。 因此，患有多囊卵巢的女性不宜食用黑豆。

2.怀二胎的注意事项。 注意与黑豆相容的食物

黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参同食。 龙胆、五参、厚朴都是中药材，所以在服用中药时要注意不要与黑豆、黑豆浆同食，以免出现中毒等不良现象。 《本草经》记载：“黑豆与五参、龙胆同邪”。