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怀孕期间孕妈们需要面对的小问题有哪些 孕期遇到的主要问题有哪些

2022-04-06 18:22:25怀孕
怀孕后,孕妈们的身体会出现各种不适症状以及小问题。那么问题来了,怀孕期间孕妈们需要面对的小问题有哪些?一起来看看吧。

怀孕期间孕妈们需要面对的小问题有哪些

孕期遇到的主要问题有哪些

怀孕后,孕妈们的身体会出现各种不适症状以及小问题。那么问题来了,怀孕期间孕妈们需要面对的小问题有哪些?一起来看看吧。

孕期感冒,尿频,还爱睡觉怎么办?老母亲真是感慨生命的神奇

胎儿眼睛的视网膜着色已经完工,其眼睑也慢慢合拢,眼睛处于半闭状态,有的胎儿有了光感,若胎儿还没有光感,准妈妈也不必担心,胎儿还需要一些时间来做好充分的准备。

准妈妈轻松面对小问题

在怀孕第10周时,胎儿还在努力地发育着,准妈妈发觉最近身上出现有异于怀孕前的不同之处,准妈妈似乎有些担心,不知道该如何应对才好。

尿频怎么办

在孕3月,准妈妈受到了孕激素的影响,子宫的增大主要处于骨盆腔内对于膀胱造成挤压,原来可以贮存的尿液会维持的时间多一些,而现在却受到了子宫的压迫,有了尿频的问题,准妈妈不必过分紧张,只要不存在尿急、尿痛、尿不尽的现象就好。准妈妈的饮食口味不必太重,睡觉之前把尿液排空。有的准妈妈以前有过流产,这次怀孕要注意加强卧床休养,仍不必过度紧张。

轻微感冒头痛怎么办

如果感冒较轻,表现为有点头痛、鼻塞的症状,通常不必用药,需多喝开水,休息好,很快就会恢复健康。可馨育儿强调,若感冒伴随烦躁、高热等表现,就要及时看医生了,需要在医嘱引导的情况下对症治疗,造成不要盲目使用药物。

自然面对嗜睡

准妈妈在孕早期会有疲惫、眼睛困得睁不开的现象,总是想睡觉,睡觉睡不够。这是由于体内激素出现了分泌上的变化,通常在孕3月后就有所缓解。

因此,准妈妈要保持高质量的睡眠,避免熬夜的不良习惯。如果工作感觉有些累了,可闭上双眼养一下神,也可站起来活动一下筋骨,也可活动活动,散散步,或给自己做一个头部按摩。

孕3月营养

准妈妈在怀孕3个月,适当吃一些维生素A、蛋白质、钙的食物,如动物肝脏、牛奶、鱼肉、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜等。

孕3月胎教

准妈妈见到的、想到的所有美好的事物,讲给胎儿听,不可只有单纯的声音,准妈妈把讲话的内容在脑海里形象化,或者抓到某些感觉再讲,把语言通过一种立体形象或画面传达给胎儿,与胎儿聊天的内容要融入你的情感。

孕妈分享:

第一次感受到航哥对孩子的期待,是第一个B超,黑乎乎的,里面有一个小白点,甚至没有一颗葡萄干大。航哥晚上下班回来,拿着B超单反复端详,露出老母亲般的微笑,和我感慨生命的神奇,它可以从这么一个小黄豆大小,茁壮成为一个骨骼健全,并可以独立思考的人。还问我,要不等它出生,我们能不能给它起名叫小黄豆?这么草率。当然是被我毅然决然地拒绝了……