怀孕后养胎需要注意什么 怀孕后期养胎注意什么

怀孕期间，有些体质比较差的孕妈会选择在家养胎。但是养胎期间也要注意一些事项。那么怀孕后养胎需要注意什么？一起来看看吧。

女性在怀孕后，最重要的一件事就是养好胎，让胎儿健康发育。关于孕期一直都有很多的讲究，但是有一些是错误的，孕妇照做的话反而会对胎儿的发育不利。在孕期，常见的有这4个养胎的误区，如果你也有的话就要及时纠正了，可不要觉得无所谓。

1. 孕期吃的鱼越多越好

现在的孕妇在孕期就很注重胎儿的智力发育，为了孩子以后能更加的聪明，在孕期就会吃很多的补脑食品。像核桃、鱼类都是最佳的选择，而且在很多人的观念里都认为，孕妇吃的鱼越多，胎儿就会越聪明，其实这是一种错误的认知。孕妇吃鱼确实对胎儿的大脑发育有利，但是也要看是什么鱼。像鲨鱼、旗鱼、方头鱼等鱼类的汞含量比较高，孕妇吃太多的话，反而会影响胎儿的大脑发育。

2. 疲劳的时候泡热水澡

怀孕后，受激素变化的影响，孕妇常常会感到很疲累。像平时我们感到劳累的时候，泡个热水澡就能缓解很多，但是孕妇是不可以这样做的。首先在孕期，胎儿是很怕高温的，尤其是在前3个月。孕妇经常处在这种高温的环境中，会影响胎儿的大脑发育，出生后可能会智力低下。再一个就是，在孕期洗澡，我们一直都建议孕妇淋浴的，不要坐浴。不然孕妇很容易发生感染，对胎儿的发育也不利。

3. 孕吐是正常的，再严重都不用理

怀孕前3个月，有不少孕妇会出现孕吐的反应，有的孕妇吐的不是很严重，但有些孕妇孕吐很强烈，身体已经承受不了了。但是多数人都觉得孕妇呕吐是正常情况，再严重都一直在抗。其实孕吐太多剧烈的话，孕妇就要重视了，最好是去医院检查。因为这种情况很可能是葡萄糖或者是双胞胎，确认之后孕妇也就该知道如何做了。必要的话，还需要喝药缓解，不然容易伤害胎儿。

4. 为了缓解水肿，不喝水

到了孕晚期，孕妇会不同程度的出现水肿的情况。其实这是孕妇的身体各机能满负荷运行导致的必然结果，大多数都是正常的情况，孕妇不必担心。但是有些孕妇觉得如果少喝水或者是不喝水的话能够缓解水肿的情况，于是就很少喝水，这样的想法也是不正确的。像我们前面说的，孕妇水肿是正常的，和喝水没有关系。而且孕妇身体的新陈代谢是离不开水的，如果孕妇缺水的话，废弃物就会长时间停留在体内，对胎儿的发育也有影响。