育儿知识网

首页 > 怀孕

怀孕

茭白不能和什么一起吃 茭白不能和什么一起吃,茭白和什么相克

2022-04-05 19:46:52怀孕
茭白又叫高笋,是常见的一种水生蔬菜,很多人都喜欢吃,但食用时应注意这些搭配禁忌。下面我们一起来看看茭白不能和什么一起吃吧。

豆腐

茭白的草酸含量很高,而豆腐富含钙和蛋白质,两者同吃会发生反应,生成沉淀物,影响豆腐的营养吸收,严重的甚至易形成结石。

蜂蜜

茭白和蜂蜜都是性质寒凉的食物,两者同吃,可能会导致旧病复发。

茭白不能和什么一起吃

寒性食物

茭白性寒,单独食用会加重身体的寒凉之气,不利于身体健康,若再与寒性食物大量同吃,就会降低脾胃功能,影响消化,甚至是影响体质。

常见的寒性食物有:秋葵、茄子、海藻、海带、生蚝、蛤蜊、大闸蟹、梭子蟹、绿豆等。

茭白不能和什么一起吃,茭白和什么相克

富含胶质的食物

茭白性寒,食用会增加肠道的滑利性,有助于排便。但如果吃茭白的同时食用了大量的富含胶质的食物,会在肠道上形成一层胶质膜,这样就会影响肠道内容物的排出情况,可能出现腹泻等不适。

常见的富含胶质的食物有:黑枣、果胶阻隔剂、酸奶、蜂蜜、无花果、雪莲果、木瓜等。