怀孕这些禁忌科学吗 怀孕有禁忌吗
女性自从怀孕以后很多方法都受到限制,这些限制有什么科学道理吗?一起来看看怀孕后的这些禁忌到底会不会影响胎儿的发育。
晓晨自从检查出自己怀了孕,就再没有痛痛快快地吃过辣了,这可让晓晨这个正宗的川妹子难受得不行,以前无辣不欢的她,现在只能看着三餐的清汤寡水长吁短叹。
随着时间推移,晓晨孕肚越来越明显,行动也越来越不方便,母亲特地从四川老家赶过来照顾她,当母亲拎着两大袋地方特产走进自己家门时,晓晨高兴地简直想要跳起来,可紧接着,她又开始愁眉不展:晓晨母亲表示自己带的全都是不辣的特产,而且孕期给她做饭肯定也不会做辣的!
当晓晨表示自己很久没吃辣了、想吃点辣的开开胃时,晓晨母亲非常坚决地拒绝了她,告诉她吃辣对胎宝宝和大人身体不好,为了宝宝的健康,晓晨也只好忍住不吃辣了。
除了吃辣之外,其实孕妈们在孕期还有很多“忌讳”,然而这些忌讳并非全都很靠谱,有些确实没错,但更有不少只是伪科学,虽然流传广泛,但也不足为信,只要把握好度,就不会对宝宝造成不利影响。
怀孕那么多事不能做?这些“禁忌”并不科学,孕妈就放一百个心吧!
1、不能吃辣
有一个流传甚广的说法叫“怀孕吃辣,孩长不大”,把孕期吃辣说得无比严重。
但是再想想,还有个流传得更广的说法是“酸男辣女”,如果孕期不能吃辣,又该怎么解释呢?这显然是自相矛盾的。
那么,孕期能不能吃辣呢?答案当然是肯定的,吃辣可以开胃,能够促进血液循环,对于孕期胃口不好的孕妈来说很有帮助。
当然,可以吃辣不代表可以无节制的吃辣,孕妈如果吃辣太多的话会导致上火,引起便秘、痤疮等症状,所以一定要适度,不能多吃。
2、睡觉必须左侧卧
这种说法是很有欺骗性的,因为左侧卧确实是对健康最有利的睡姿,能够最大程度减少心脏负担,看起来很有道理。
然而,对于挺着大肚子的孕妈来说,本来就很难找到能够睡得舒适的位置了,这时候还要强求“左侧卧”根本就是本末倒置。
左侧卧是孕妈的最佳睡姿,但并非唯一的选择,孕妈选择睡姿的唯一标准是自己感觉舒服,如果左侧卧睡得舒服那就左侧卧,如果右侧卧舒服那就右侧卧,如果真的对宝宝不利,胎宝宝是会用胎动来“抗议”的。
3、手机不能玩,辐射会影响胎宝宝发育
这一点其实早早就被证伪了,而与之类似,之前还有过“孕期不能玩电脑”、“孕期不能看电视”、“孕期不能听收音机”等等,都是说电子产品会有辐射、会影响胎宝宝发育。
但事实上,电铲产品的辐射是非常非常小的,小到根本不需要考虑的程度,根本不可能对胎宝宝造成什么影响,除非孕妈一天二十四小时把自己埋在手机堆里。
不过孕妈确实也要尽量少玩手机,虽然辐射不足为虑,但玩手机的动作和姿势会让孕妈的手腕、颈椎、眼睛等都非常劳累,这可不是件好事。
相关文章
- 怀孕后的这些禁忌,听着迷信其实也有科学依据
- 怀孕这些禁忌科学吗
- 怀孕4周饮食禁忌
- 怀孕不可以吃什么东西?牢记孕期饮食禁忌
- 怀孕不可犯的六大禁忌,当心怀上畸形儿
- 怀孕不同阶段饮食禁忌
- 怀孕不能参加婚礼?!这些“禁忌习俗”也是没sei了……
- 怀孕不能吃什么?孕期十大饮食禁忌
- 怀孕两个月需要检查的项目及禁忌有哪些
- 怀孕中期的孕妇有那些禁忌
- 怀孕了不能吃什么,孕期饮食禁忌妈妈经验谈
- 怀孕先瞒三个月没必要 但这些禁忌真有必要
- 怀孕准备:孕前3大禁忌让我们拥有健康宝宝
- 怀孕准妈妈要科学吃水果
- 怀孕初期注意事项和饮食禁忌
- 怀孕前3个月怎么吃?孕早期的“合理膳食”及“饮食禁忌”
- 怀孕前三个月孕妇禁忌
- 怀孕前后须重视七大禁忌
- 怀孕前如何科学服用叶酸
- 怀孕前如何科学调节饮食