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孕期撞上春运,孕妈怎样出行才安全 孕妈春运安全出行自评指南

2022-04-03 18:50:11怀孕
有钱没钱,回家过年!这是多少身在异乡游子们期盼回家团聚的心声。那么,当孕期撞上了春运,孕妈们怎样出行才安全呢?

有钱没钱,回家过年!这是多少身在异乡游子们期盼回家团聚的心声。那么,当孕期撞上了春运,孕妈们怎样出行才安全呢?

那天午饭时,听到小护士们在讨论:今年的票真是难抢,回个家比登天还难!另一个护士说:去年一个朋友买了无座,20多个小时,还好买了一个小马栅。

听到她们的对话想到了年轻的自己,只是庆幸现在父母儿女都在身边,我不再需要加入买票难的行列中。但是每每听到买票难的时候,真的是能体会那想家心切的感觉。

2018年,买票回家一个字“难”,而对于孕妈妈来说回家或者出行是两个字“安全”。所以,这篇文章写给准妈妈们,过年出行一定要多加注意!

孕期撞上春运,孕妈怎样出行才安全

孕妈如果出行,首先应该保证孕期产检正常的情况下,征询医生的同意。

1.曾有自然流产,宫外孕,妊娠高血压,早产史的、宫颈机能不全,难产史,胎盘早剥,子宫与胎盘异常,盆腔炎,下肢静脉血栓,RH阴性血型,严重早孕反应;

2.糖尿病,心脏病,严重贫血,气喘,静脉炎,晕动症,需要长期服药的慢性疾病,某些严重的过敏疾病病情未控制者;

3.患有必须终止妊娠的疾病;

孕妈春运安全出行自评指南

有以上情况的准妈妈,一般是不建议远行或者旅游的。

准妈妈们出行,一般有以下的一些注意事项:

【乘坐私家车注意事项】

孕妈春运安全出行自评指南

注意道路拥堵情况,避开高峰;

2-3小时到服务区休息,活动一下筋骨;

及时排空小便,不要憋尿;

带一些食物和温水,以备堵车时孕妇及时进食。

【乘坐火车注意事项】

火车看好时间,打出富裕,提前到车站休息,不能因为着急而赶车。

如果短程坐票的话建议买一个U型枕,如果车程比较长最好还是买卧铺而不要选择坐票,无论是硬座还是软座。

火车比较舒服,无论是短途还是长途,都要给孕妈妈准备好充足的水和食物,利于孕妇和宝宝健康。长途一定要自备好洗漱和清洁用品。

孕妈春运安全出行自评指南

乘火车人员较多,孕妇预防感冒,戴口罩,如果车上有人咳嗽,尤其注意远离可疑人员。

【乘飞机注意事项】

飞行中一直系好安全带,一般不建议系在腹部,最好系在腹部以及腿根中间部位,若有不便,请乘务员帮忙。

如果乘坐的时间过长,建议每1小时站起来或者在座位上简单活动一下,以防出现血液循环不畅、浮肿的情况。

旅行中一旦发生出血,腹痛,大量阴道流水,及时报告乘务员,请求帮助。

除了以上的注意事项,如果有情况特殊的最好在产检的时候咨询医生,在确保孕妈和胎儿安全的情况下再选择适合的出行方式。

【小贴士】

早孕12周之内尽量少外出旅游。34周以后最好在待产地活动,不要远行。