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孕期各种不适症状 孕期各种不适症状及预防措施

2022-04-03 16:51:12怀孕
怀孕是对你身体的一次大考,一种挑战,你身体出现各种各样的不舒服是正常的,是“正常”的“不正常”,你啥时候见到过有人是在怀孕以前浑身不舒服,怀孕以后浑身舒服,贼带劲的?什么?你就是这样,好吧,你不是人,你是神!

怀孕是对你身体的一次大考,一种挑战,你身体出现各种各样的不舒服是正常的,是“正常”的“不正常”,你啥时候见到过有人是在怀孕以前浑身不舒服,怀孕以后浑身舒服,贼带劲的?什么?你就是这样,好吧,你不是人,你是神!

孕期各种不适症状

只要这些不适症状不会严重影响你的生活和工作就让它去,如果真的很不舒服就得看医生,一是看是否会有各种合并症或并发症,二是要想办法去对付这些不适的症状。
多数情况下,这些不适症状在孕期是无法完全解决的,尽管你不喜欢,它们依旧是怀孕的一个组成部分,生完孩子以后这些症状绝大多数都会自动消失。
对付这些孕期常见症状,医生一般不会给你开药,即使医生开了,你也不会愿意去吃。于是,就有了一些所谓的“偏方”来对付这些不适症状。以下是几种我会让准妈妈去尝试的“偏方”,首先声明这些“偏方”的应用并没有什么循证医学的证据,其次我愿意推荐的“偏方”不多,第三我愿意推荐的“偏方”需要符合以下几个标准:
1. 无害,是大家平时就吃的食物。2. 不贵,是人人都可以吃得起的家常食物。
这些“偏方”可能有用,可能没用,事实上不少准妈妈试了以后回来告诉我是有用的,如果各位还有什么靠谱的“偏方”,可以推荐给我。

早孕期呕吐

孕期各种不适症状

可以尝试可乐,是X口可乐,不是X事可乐。用可乐控制孕吐不是中医告诉我的,是歪果仁告诉我的,我曾经在我不少孕吐的准妈妈中尝试过,好像挺管用的。就是有人告诉我,喝了是管用,可是过一段时间又要呕吐,还得喝。那你就悠着点,不要一次喝太多。
至于为什么是X口可乐,不是X事可乐,我也不知道,歪果仁是这么告诉我的,我也从来没有建议准妈妈去尝试过X事可乐。
对于不愿意喝可乐的准妈妈,还可以尝试喝姜汤,有人曾经拿姜的提取物做过治疗孕吐的研究,证实是有效果的。

孕期水肿

到了孕中期以后,特别是孕晚期,不少准妈妈会出现水肿,不仅仅是脚肿,腿也肿,手也肿。大家可以尝试着去喝一些淡豆浆(不建议喝甜豆浆主要是因为怕你摄入过多的糖分),或者是冬瓜汤。这两种“偏方”都有一定的利尿作用,有可能从一定程度上减轻水肿,但是也不一定。
去水肿的“偏方”好像没有止孕吐的“偏方”效果好。