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孕妇用艾叶泡脚会上火吗 孕妇用艾叶泡脚会不会上火

2022-04-02 19:55:26怀孕
孕期准妈妈用艾叶泡脚,可缓解身体疲劳,改善睡眠质量,同时还可驱寒治感冒。但有时候准妈妈还是担心用艾叶泡脚会上火。那么,这是真的吗?

孕妇用艾叶泡脚会上火吗

经常用艾叶泡脚会导致孕妇上火。

艾叶性辛温,归肝脾肾经,有温经止血、散寒止痛的功效,适用于体内有寒症的,如体寒的人、宫寒的女性、长期手脚冰凉的人群长期用。而身体健康的孕妇,长期用艾叶泡脚则可能导致上火,特别是本身就阴虚血热的孕妇,要更慎用艾叶泡脚。

孕妇用艾叶泡脚会上火吗

孕妇用艾叶泡脚要注意什么

1、孕妇用艾叶泡脚时,水温应控制在35-39度,泡脚时间应控制在15-30分钟,身体微微发汗就好。

2、孕妇泡脚次数不宜太过频繁,每周1-2次即可。

3、泡脚期间应当多喝温开水,少吃寒凉的食物。且泡脚时要注意保暖,不要在宽敞通风地方泡脚,以免热气散失,甚至是着凉感冒。

孕妇用艾叶泡脚会上火吗

4、泡脚的时间最好是在晚饭后半个小时之后再进行,以免影响肠胃道消化。

5、发烧和患有低血压、糖尿病的孕妇要在医生指导下用艾草泡脚。

孕妇用艾叶泡脚会上火吗

艾叶泡脚适合什么人

1、身体寒湿重的人

用艾叶泡脚对身体寒湿重的人是非常适合的,最好是一周2次左右,寒湿重的人要避免使用寒凉性的食物,也可以在使用艾叶泡脚的过程中,喝一杯生姜红枣水,既能驱寒又不泻气。还有身体虚弱的人如果吃多了大补的食物,导致虚不受补而上火,引起牙疼、口腔溃疡等,就可以用艾叶泡脚,对下虚火的效果非常好。

2、风寒感冒者

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶泡脚,泡够半小时使身体微微发汗,同时喝一杯生姜糖水,或者喝大量的温开水,帮助将病毒及寒火及时排出,并且注意休息,风寒感冒初期能得到有效控制和治疗,好得也比较快。