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孕期妊娠纹!如何消除 怀孕期间如何消除妊娠纹

2022-04-02 18:33:39怀孕
祛妊娠纹就像祛斑一样,先要找到源头,即产生的原因。大家知道为什么会长出妊娠纹吗?妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因,但主要原因是由于妊娠期荷尔蒙的变化。

妊娠纹产生的原因

祛妊娠纹就像祛斑一样,先要找到源头,即产生的原因。大家知道为什么会长出妊娠纹吗?

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因,但主要原因是由于妊娠期荷尔蒙的变化。大约70%~90%的孕妇在孕期都会产生不同程度的妊娠纹,所以,如果你也长了妊娠纹,不必过于焦虑。虽然妊娠纹不能完全消除,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

孕期妊娠纹!如何消除

妊娠纹都长在什么地方?

妊娠纹一般会长在腹部、大腿内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位,其中肚子是最重的灾区!

怀孕期间如何消除妊娠纹

要是肚子上长满了妊娠纹以后连腰都不敢露了,泳衣也只能穿连体的那种了,想想就害怕!

妊娠纹的危害

有些人长妊娠纹不痛不痒,有些人可能会发痒或引发皮肤出疹。你以为妊娠纹就这样吗?它的负面影响远不止这点。它会引起皮肤松弛、褶皱,可引发乳房下坠和腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康,令女性产生自卑心理。没想到妊娠纹的危害这么大,女性朋友提高警惕,男性朋友好好爱护你们的老婆哦!她们真的是牺牲太多了!

怀孕期间如何消除妊娠纹

如何有效预防妊娠纹?

对于这个美丽的杀手,我们必须想办法对付它。据研究发现,这个必须以预防为主,产后可以激光治疗。可能小伙伴们要开始发问了:到底有些什么有效的预防措施?别急,接着往下看你就知道了。

控制体重的增长:肥胖是妊娠纹的直接原因,要注意锻炼身体,怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

温水洗澡:坚持温水擦浴,以增强皮肤的弹性。

怀孕期间如何消除妊娠纹

使用妊娠纹预防霜:轻柔的按摩皮肤,然后涂抹一些防妊娠纹的油或霜,这可以让爸爸来抹,省心又增进感情,绝对一举两得。

妊娠霜在孕早期不能用,因为这时胎儿还不稳定,以免产生不良后果。而且这时肚子也还没怎么变大,并不会造成内层皮肤拉伸与断裂,无需过度担心。

怀孕6个月左右使用最佳,如果胎儿过大或是双胎妊娠也可再早点使用。怀孕6个月时胎儿进入迅速生长的阶段,7个月之后就极易长妊娠纹了,而最危险的时期是生产前1个月,这1个月内胎儿体重会增加1公斤左右,肚子急速增大。

妊娠纹的选择尽量选成份天然、安全的,任何对胎儿有影响的产品在孕期都不能使用!

已产生的妊娠纹如何消除?

很多姐妹已经长了许多妊娠纹,那该怎么办呢?对已产生的妊娠纹,目前最靠谱的可能就是激光治疗了。激光虽然效果较好,但是对陈旧性的妊娠纹,效果也打折扣,所以还是预防为主。

总结一下:妊娠纹必须以预防为主,不能消除但能淡化,并且越早治疗,效果越好!姐妹们,如果你正在怀孕,而且害怕长妊娠纹,那就不能再懒了,赶快动起来吧!如果你已经长了妊娠纹,亲爱的,不用自卑,你依然是美丽的,因为你是一个勇敢而伟大的母亲!