孕妇胃疼可以喝牛奶吗 孕妇胃疼可以喝牛奶吗?
2022-04-02 17:09:13怀孕
牛奶是常喝的一种饮料,它的营养丰富,很多人身体不舒服的人都会饮用来补充营养调理身体。那么,孕妇胃疼可以喝牛奶吗?
孕妇胃疼可以喝牛奶吗
可少量饮用。
牛奶是碱性食物,可中和胃酸,对缓解胃疼有一定作用。同时牛奶中含有的物质还有保护胃黏膜的作用,可更好的保护肠胃。但胃疼的孕妇要注意,牛奶不能喝的太多,因为其含有大量的蛋白质,过多饮用会加重胃肠道的负担,引起腹胀、恶心等不适,使得胃疼更加严重。
孕妇胃疼吃什么好
孕妇胃疼期间饮食应清淡易消化,可吃些玉米面粥、小米粥,山药粥,再搭配点清淡蔬菜,黄瓜、菠菜、西红柿、豆类食品之类食物食用。
另外,还可适当吃些鸡蛋汤、大枣红糖生姜汤、纯牛奶和羊奶等食物食用,可补充营养,促进母婴健康。
孕妇胃疼不能吃什么
孕妇胃疼时不能吃太过油腻的食物,油炸、烧烤类食物也最好别吃,因为食用后不容易消化,会加重胃的负担,会加重胃疼不适。若是平时的食物中加了很多辣椒等辛辣刺激性食物,会导致胃痉挛,胃痛加重,也不能吃。
另外,吃了冰凉或生冷的食物刺激到肠胃也可能引起胃疼发生,因此要这样的食物也要忌吃。