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孕妇吃什么清热解毒孕妇吃什么清热解毒去火

2022-04-01 13:00:39怀孕

孕妇吃什么清热解毒?女性怀孕后，体内激素、血液循环等都会发生不同的变化，所以导致在孕期容易上火，可通过吃清热解毒的食物来调理。那么，孕妇吃什么清热解毒呢?

孕妇在夏末秋初很容易出汗缺水而出现口干舌燥或上火的情况，这时喝一杯绿茶可起到提神清心、清热解暑、清心除烦、生津止渴、降火明目的效果。龙井、碧螺春、香片、毛尖这几种常见的绿茶都可以。

另外，现在的辐射源越来越多，孕妇和宝宝也处在各种辐射的包围和威胁中，而绿茶对于辐射这种现代病也有很好的预防作用。

怀孕期间，随着胎儿的生长，需要的营养也不断增多，如果过量使用油脂类食物，不仅有可能会提高血压、血糖，而且会影响胎儿的营养的全面吸收，鉴于这样，喝汤就是一个比较好的选择了，既可以给宝宝提供多种营养，又避免了其他孕期负面症状的出现，还能清热解毒，一举多得。