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孕妇吃百香果会拉肚子吗 孕妇吃多百香果会拉肚子吗

2022-04-01 09:31:54怀孕
很多孕妇都喜欢吃百香果,但有些孕妇食用后竟出现了拉肚子的情况,这让她们很顾忌吃百香果。那么,孕妇吃百香果真的会拉肚子吗?

孕妇吃百香果会拉肚子吗

食用不当可能会拉肚子。

一般来说,适量食用百香果是不会拉肚子的。但若是食用不当,比如一次吃太多、吃到坏的或者本身就腹泻的孕妇食用百香果就可能会拉肚子。

孕妇吃百香果拉肚子的原因

1、吃太多

孕妇吃百香果会拉肚子吗

百香果的膳食纤维含量很丰富,适量食用可促进肠道蠕动,帮助粪便排出,有润肠通便的作用。但一次性吃太多加重了肠胃的负担,其酸性物质还会刺激肠道,这时就可能拉肚子。所以,孕妇应控制百香果的摄入量,一天一个即可。

2、孕妇本身问题

如果孕妇本身就肠道有问题,经常性腹泻、或者脾胃虚寒、身体虚弱,此时再吃了凉性的百香果,就可能拉肚子。所以,有这些问题的孕妇应少吃或者不吃百香果。

孕妇吃多百香果会拉肚子吗

3、百香果坏了

百香果放久了或者保存不当就容易受到细菌侵袭,出现腐败变质的情况,这样的百香果食用后也可能拉肚子,严重的甚至可能中毒。所以,切开后里面都是水且有明显异味的百香果,孕妇绝不能吃。

孕妇吃太多百香果的影响

腹胀腹泻

孕妇吃多百香果会拉肚子吗

百香果有增加饱腹感的作用,孕妇食用过多时会出现肚子很饱、腹胀的现象。而且百香果含有丰富的膳食纤维,吃多了还可能会腹泻。

牙齿变酸

百香果味酸,含有丰富的有机酸,当孕妇一次性吃太多百香果,摄入的酸性物质过多,就可能对牙齿黏膜造成一定的刺激,进而引起牙齿发酸,食欲不振的情况。

胃酸含量增多

百香果味酸,含有多种有机酸性物质,食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多,进而对胃部造成一定的伤害,还有可能会出现吞酸、反胃的情况。所以孕妇不能多吃百香果,患有胃溃疡或者是胃炎的孕妇则不宜吃。