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孕妇胃胀气可以喝蜂蜜水吗 怀孕胃胀气可以喝蜂蜜水吗

2022-03-31 17:05:37怀孕
蜂蜜水是很多孕妈妈平时都会喝的一种饮品,但蜂蜜水也不是任何情况的孕妈妈都能喝的。那么,孕妇胃胀气可以喝蜂蜜水吗?

孕妇胃胀气可以喝蜂蜜水吗

可以喝。

胃胀气跟消化不良、胃肠道蠕动慢有关,而蜂蜜水有促消化、调理肠胃的作用,这时候适量喝些蜂蜜水,可调节肠胃,从而帮助改善胃胀气等不适。不过,导致胃胀气的原因有很多,并不是所有胃胀的人饮用都有效的。

孕妇胃胀气可以喝蜂蜜水吗

孕妇胃胀气什么时候喝蜂蜜水好

饭前1小时喝最好。

怀孕胃胀气可以喝蜂蜜水吗

饭前1小时喝点蜂蜜水,不仅能够抑制胃酸的分泌,还能够降低胃酸对胃粘膜的刺激,起到调节肠胃的作用,对于某些胃肠道疾病(胃炎、胃痛、胃溃疡)引起的胃胀气有一定的调理作用。

孕妇胃胀气喝蜂蜜水要注意什么

1、为了使蜂蜜的作用达到最好的效果,泡蜂蜜的水应该用不超过40度的温水稀释,如果是夏天凉开水稀释口感更佳。

怀孕胃胀气可以喝蜂蜜水吗

2、虽然蜂蜜可以滋补营养,但蜂蜜中的糖分比较高,所以每天要控制蜂蜜的食用量,每天食用不超过50g即可。

3、蜂蜜本身有通便的功效,而豆类富含植物蛋白、有机酸,或韭菜富含纤维素,所以蜂蜜不能与豆类、韭菜同食,否则容易引起腹泻。

4、胃胀的孕妈妈不宜早起空腹喝蜂蜜水。