孕期保健要避开这12个禁忌 孕期保健七个方法

　　为了自身和胎宝宝的健康与安危，做好孕期保健工作是每个准妈妈的责任，因此，对于一些不利于准妈妈和胎儿健康的事项，准妈妈们要及时避开，在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们，孕期保健要避开以下这12个禁忌。

　　振动

　　孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染。

　　[知识补充]预防振动病的措施

　　○准妈妈在驾驶车辆时，戴手套以缓冲振动。

　　○座位靠背要富有弹性，以减轻振动幅度。

孕期保健要避开这12个禁忌

　　○保养好车辆的减震器，使其始终处于良好的性能状态。

　　○尽量选择平坦路面行驶。

　　○加强饮食营养，增强身体免疫力，定期进行健康体检，发现病症及时治疗

　　轻率使用剖腹产

　　要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

　　性生活过度

　　早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。12