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冬天孕妈洗澡需要注意的有哪些 孕妈妈洗澡有哪些注意事项

2022-03-30 16:49:00怀孕
孕妈们在洗澡的时候本来就不怎么方便,加上现在又是冬天,需要注意的事情太多了。那么冬天孕妈洗澡需要注意的有哪些?一起来看看吧。

孕妈们在洗澡的时候本来就不怎么方便,加上现在又是冬天,需要注意的事情太多了。那么冬天孕妈洗澡需要注意的有哪些?一起来看看吧。

冬天孕妈洗澡需要注意的有哪些

小静和老公婚后是租房子住,而且家里不能洗澡,每次洗澡都是去外面的公共浴室,怀孕后也是这样的。小静在怀孕后也是一直在外面洗澡,在怀孕7个月的时候,小静又去洗澡,结果洗到一半就突然晕倒了,幸好当时有一位护士也在洗澡,进行了抢救之后没事了。这样的场景想起来都觉得有些后怕,孕妇确实是有很多需要注意的事情,包括洗澡这件不起眼的事也要格外注意。孕妇在洗澡的时候,尽量避开这4点,不然胎儿会不舒服的。

1. 水温太高

冬天孕妈洗澡需要注意的有哪些

现在正值寒冷的冬季,能洗个热水澡自然是再舒服不过了,但是孕妇要注意洗澡水的温度不能太高。如果水温太高的话,孕妇的体温也会随之升高,而胎儿的健康发育是很怕高温的,如果孕妇经常这样做的话,就会伤害到胎儿的大脑神经发育,孩子出生后可能会智力低下。所以建议孕妇洗澡的时候,水温控制在38摄氏度就好了,不要图自己一时舒服而把水温调太高,这样会伤害胎儿的。

2. 时间不要太久

其实不光是孕妇,就是普通人,我们也不建议洗澡的时间太长。因为浴室里是封闭的环境,空气不流通,温度也比较高。孕妇洗的时间比较长的话,很容易出现头晕眼花甚至是晕倒的情况。而且浴室的热气比较大,氧气不足,孕妇还可能会出现呼吸不畅的情况,这样胎儿也容易出现缺氧的危险。孕妇在洗澡的时候,时间控制在20分钟左右为宜,不要太长。

冬天孕妈洗澡需要注意的有哪些

3. 洗澡后受凉

孕妇在洗完澡之后就要及时擦干身体和头发,穿好衣服,然后再出去,像冬天的话更是如此。如果孕妇洗完澡之后受凉生病的话,身体的抵抗力就会降低,还可能会影响到食欲。这样也不利于胎儿的正常发育,所以孕妇还是要特别注意的。

4. 地板太滑

我们平时洗澡的时候,如果地板太滑的话也很容易摔倒。孕妇本来身体比较沉,行动也很不方便,这样更容易不小心就滑倒的。所以在洗澡之前,孕妇最好能在浴室垫一块防滑垫,而且要穿上防滑拖鞋。必要的时候可以扶着墙或者是坐在凳子上,这样就能避免摔倒。如果孕妇真的因为地滑摔倒的话,对胎儿造成的伤害是不可估量的。