孕妇可以做下蹲动作吗 孕妇可以做下蹲的动作吗

孕妇感冒了咳嗽怎么办-多喝温开水

孕妇感冒咳嗽的初期，可以多喝温开水，虽然温开水是生活中最不起眼的东西，但是在感冒期间多喝的话是对咳嗽有缓解作用，热咳、寒咳和痰湿咳都适用，而且还会让孕妇略微发汗，补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。

孕妇感冒了咳嗽怎么办-喝姜糖水

孕妇感冒初期可以洗热水澡后喝碗热乎的姜糖水,然后钻进被窝发汗也是治疗感冒的一个好方法,但须注意的是盖被子的时候再热也不可掀开被子,等汗出的差不多后才能掀开被子。

孕妇感冒了咳嗽怎么办-多喝汤

当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果,经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

孕妇感冒了咳嗽怎么办-按摩

怀孕感冒咳嗽还可以采用穴位按摩的方法来减轻症状。取一把金属汤匙放在开水加温后，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异样，就可以加强按摩。按摩片刻后，再用一把泡着冷水中的汤匙刺激该处。冷热交替，刺激5—10次即可有效减轻怀孕感冒咳嗽的症状。

12