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不想胎儿发生脐带绕颈,准妈妈就别干这些事儿了 胎儿脐带绕颈没事吧

2022-04-14 07:43:41怀孕
相信对于每一个准爸准妈来说都听说过脐带绕颈,但是对于脐带绕颈的具体情况却只是有着一知半解,下面我们就来介绍一下什么是脐带绕颈。

不想发生脐带绕颈,注意这四件事

相信对于每一个准爸准妈来说都听说过脐带绕颈,但是对于脐带绕颈的具体情况却只是有着一知半解,下面我们就来介绍一下什么是脐带绕颈,其实脐带绕颈,也是存在两种情况的,一种是没有危害的,可随着胎宝宝的运动,自动解除;还有一种则是比较严重的,会危及到胎儿生命,需要及时到医院就医。

那么为什么胎儿会出现脐带绕颈的情况呢?孕妈在日常生活中又应注意什么才能够避免脐带绕颈情况的出现呢?

不想胎儿发生脐带绕颈,准妈妈就别干这些事儿了

1、避免频繁抚摸肚子

在现实中很多孕妈妈,为了和胎儿能够有更好地交流沟通,时常会用手去抚摸肚子。但是很多孕妈妈却不知道,胎儿发育到一定的阶段以后,就会根据妈妈抚摸的方向,在子宫里进行来回运动,这样就很容易会造成脐带绕颈的风险。

不想胎儿发生脐带绕颈,准妈妈就别干这些事儿了

2、避免做大幅度运动

怀孕后,孕妈妈应该避免做一些,过于剧烈或姿势过大的运动,不但容易消耗孕妈妈的体力,更容易拉伤背部肌肉,加重腰椎的负担,甚至还有可能会造成流产。并且过度运动,还会增加胎儿脐带绕颈的可能性。怀孕期间,孕妈妈是可以选择较为适当的运动,如散步、游泳、孕妇瑜伽、孕妇体操等。

胎儿脐带绕颈没事吧

3、避免孕期经常熬夜

如果在孕妈妈经常熬夜,不但会加重身体和心理上的负担,还会影响到胎宝宝正常的生物钟,促使胎宝宝过于活跃,从而引起脐带绕颈的情况发生。并且孕期如果经常熬夜,还会影响胎儿的正常发育,导致胎儿的发育缓慢。所以,当孕妈妈在孕期中一定要注意,保持规律的作息,每晚的睡眠时间,最好都保持在8-9个小时,同时也是在给宝宝营造一个好的休息环境。

4、避免错误睡姿

还有就是孕妈妈的不正确睡姿,其实也会导致胎儿脐带绕颈。所以孕妈妈在睡觉的时候,最好采取左侧卧的睡姿。因为左侧卧位的睡姿能够减轻子宫对于孕妈妈主动脉的压迫,使子宫胎盘水血量增加;除此之外,侧卧位的睡姿还可以改善子宫右旋转的程度,避免子宫出现缺氧的情况。

为了宝宝的健康成长,孕妈妈们一定要谨记以上的4点,在日常生活中,最好能够有效避免。此外,如果胎儿的脐带绕颈不超过2周的,孕妈妈就无需过度担心,每天保持一个好的心情,才是对宝宝的生长发育,有很大的帮助!