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怀孕期间如何化解这9大危险 怀孕期间如何解决

2022-04-12 18:45:24怀孕
怀孕期间,常常会有一些危险状况的发生,这些状况可能准妈妈都觉察不到,在这里,亲亲宝贝小编就整理出孕期最常见的9大危险状况,并告诉准妈妈们如何科学化解。

  怀孕期间,常常会有一些危险状况的发生,这些状况可能准妈妈都觉察不到,在这里,亲亲宝贝小编就整理出孕期最常见的9大危险状况,并告诉准妈妈们如何科学化解。

怀孕期间如何化解这9大危险

  一、高龄初产、多胎妊娠和非婚妊娠。

怀孕期间如何化解这9大危险

  高龄(35岁以上)初产发生滞产的可能性较大;多胎妊娠比正常妊娠容易发生难产,胎儿和新生儿的死亡率较高;非婚妊娠因孕产妇的心理压力大,精神紧张,对分娩不利。

  贴心话:高龄孕妈五大注意事项

  1、营养:高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝,往往会摄取过多的饮食,但我们认为怀孕期间不要吃得太多,否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中,要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。

  2、平衡饮食:包括:每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋),碳水化合物(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜),你还应该增加的脂肪酸,这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜中获得。

怀孕期间如何解决

  3、产前保健:30岁以后怀孕,生育不正常婴儿的机会有所增加,所以你应该坚持做常规甲胎蛋白检查。除此之外,其他一切的孕期检查,都不可放松。

  4、产后恢复:精神上:产后身体分泌激素降低,可能会出现不适的症状。许多女性体验过“产后忧郁”,这是一种暂时性的不适应。当你发现难以入睡,对食物没兴趣,感到疲倦或是情绪低沉时,要去看医生,他可帮助你尽快地恢复健康。

  5、体形:你体形的恢复取决于你产前的身体状况。如果你原本就超出正常体重,产后你的体重一般还会增加更多,而且很难减掉。如果你的体重属于正常范围,适当的运动就可帮助你在短时间里恢复正常。其中骨盆操就是一种你随时可进行的练习:你只要收紧阴道内肌肉,并且保持收紧的状态5秒,然后恢复原状,再重复,每天至少做20次。

怀孕期间如何解决

  二、拒绝产前检查或产前检查不认真。

  这是一种冒险行为,往往会使许多妊娠并发症和胎位不正等异常不能及时发现和治疗,造成严重后果。

  贴心话:孕期需进行的特殊产前检查项目

  1、超声波扫描

  超声波扫描是通过导向性的高频声波透过母体腹壁,进入羊水观察胎儿的一种方法。这种方法对母体和胎儿都是安全的,但最好整个妊娠期不超过3~4次,用这种方法能确定妊娠时间,计算预产期等。

  2、血液生化测定

  有些孕妇需检查肝功能及肝炎病毒有否携带,现在这类检查已成为常规检查,有些孕妇需要检测Rh因子,Rh因子是红细胞中的一个生化分子,实际也属于血型检查一类之中。孕妇妊娠初期还可通过验血检查有否被风疹病毒感染过。艾滋病是由艾滋病毒感染引起的,虽然在我国发病的人很少,但随着时间的推移,其发病率很可能增加,这样,检验有否被艾滋病毒感染,将列入医院的常规检查项目。

  3、羊膜穿刺

怀孕期间如何解决

  主要用于检测唐氏综合症,即一种先天性智力低下的疾病,以及有某些先天性疾病家庭史的孕妇。以上是较常使用的检验方法、医生还可根据孕妇的具体情况,选择其他的产前检查和化验的方法。

  三、好吃懒动的孕妇。

  孕期吃得过多易引起肥胖。懒动的孕妇比一般孕妇更容易发生滞产。

  贴心话:孕期控制体重小提示:

  1、多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收,以防止便秘。

  2、少吃油腻食物,多吃富含蛋白、维生素的食物。

  3、避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。

  4、不喝酒精类饮品。

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