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孕妇秋天多久洗一次澡 孕妇秋天多久洗一次澡合适

2022-04-12 17:52:28怀孕
进入秋季后,天气逐渐凉爽,甚至有时候还很冷,这时很多人都不愿意像夏天一样天天洗澡了。那么,孕妇秋天多久洗一次澡好呢?

孕妇秋天多久洗一次澡

1-3天都可以,具体洗澡频率要根据自身情况而定。

一般来说,初秋时节天气还很热,孕妇每天都会出汗,最好是天天洗澡。待到天气凉爽点,不剧烈运动都不会出汗时,可隔一天洗一次。深秋气候较冷时,两天洗一次或三天洗一次都可以。

提醒:孕妇不洗澡时也应用毛巾擦洗身体,并换洗内衣裤,以便保持身体卫生。

孕妇秋天多久洗一次澡

孕妇秋天洗澡注意事项

1、孕妇洗澡时要注意水温,最好控制在38℃接近体温时最好。因为水温过低容易着凉感冒,水温过高容易烫伤皮肤,甚至是导致缺氧窒息。

孕妇秋天多久洗一次澡合适

2、孕妇每次洗澡的时间也应控制,最好是在15-20分钟。因为洗澡时间太长容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。

3、浴室一般都比较滑,所以一定要完善浴室的安全措施,最好在地板上铺上防滑垫,在墙壁的四周设置稳固的扶手等。另外,浴室内的杂物也要尽量的减少,比如椅子,盆等,以免绊倒。

孕妇秋天多久洗一次澡合适

4、孕妇洗澡时选用的沐浴用品,应该遵循中性,无刺激,无浓烈香味,具有保湿性质的原则,以免伤害到准妈妈敏感的肌肤。并且香味太浓的沐浴用品还会使得孕妈妈闻起来不太舒服,导致出现头晕症状。

5、孕妇洗澡最好是选择淋浴,因为坐浴容易让浴后脏水进入阴道,引起阴道感染、宫颈炎、阴道炎等疾病。

健康小贴士

孕妇秋天洗澡的频率并不固定,主要根据个人习惯、身体状况及天气而定。不过女性怀孕后因汗腺和皮脂腺的分泌比以前更加旺盛,就特别容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多。如果不经常洗澡、洗头的话,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。所以,建议准妈妈有条件的话最好每天洗一次澡。