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孕晚期胃灼热怎么办 孕晚期胃里灼热怎么办

2022-04-11 12:22:35怀孕
对于孕晚期妈妈,可能会有这样的感受,就是每次吃完饭后感到胃部有烧灼感,特别是晚饭后,这种胃灼热可能一直影响着你的睡眠,专家提醒这是正常的生理反应,孕妈妈不用太担心,下面,我们给出几个有效缓解孕晚期胃灼热的对策,以供孕妈妈参考。

对于孕晚期妈妈,可能会有这样的感受,就是每次吃完饭后感到胃部有烧灼感,特别是晚饭后,这种胃灼热可能一直影响着你的睡眠,专家提醒这是正常的生理反应,孕妈妈不用太担心,下面,我们给出几个有效缓解孕晚期胃灼热的对策,以供孕妈妈参考。

有效缓解孕晚期胃灼热的对策

孕晚期胃灼热怎么办

孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

对策

孕晚期胃里灼热怎么办

这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。

平时应在轻松的环境中慢慢进食,每次避免吃得过饱。

孕晚期胃里灼热怎么办

吃完饭后,慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。

饭后适当散步。

临睡前喝一杯热牛奶,也有很好的效果。

专家友情提醒

有些人到了晚期,会发生胃痛、头疼等各种问题,感觉似乎什么毛病都来了。通常,在不影响正常作息的情况下,是不需要去医院的,也不需要太去关注。在孕晚期,由于激素影响,孕妇的韧带完全放松。骨头都快要分家了,所以就感觉骨头就像散了架子。