孕妇吃圣女果会上火吗 怀孕吃圣女果会上火吗
2022-04-10 10:01:42怀孕
圣女果汁多味美,且有美容养颜的功效,因此很多孕妇都喜欢吃,但听说吃了会上火又不敢吃。那么,孕妇吃圣女果会上火吗?
孕妇吃圣女果会上火吗
不会。
圣女果属于寒性水果,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒的功效,所以孕妇吃圣女果是不会上火的,且常吃圣女果还有缓解防治上火的功效。
提醒:孕妇吃圣女果还可缓解孕吐,促进食欲等好处,所以平时可常吃,但要注意每次的食用量不宜过多,以免产生副作用。
孕妇吃多了圣女果会怎样
损伤肠胃
圣女果中的有机酸可以促进胃酸分泌,适当的吃可以促进消化,而吃多了则会导致胃酸分泌过多,刺激肠胃,引起肠胃不适,出现腹胀、腹痛等情况。
腹泻
圣女果属于微寒性食物,适当吃可以清热解毒,一旦多吃就会加重体内寒气,尤其是脾胃虚寒的孕妇,吃多了容易造成腹泻、腹痛等症状。
损害牙齿
圣女果含有较多的有机酸,吃多了不仅会刺激肠胃,还可能会侵蚀牙釉质,损害牙齿,所以吃多了圣女果后最好是刷牙或漱口。
孕妇吃圣女果注意事项
1、不能空腹食用
圣女果含酸性物质,空腹吃容易导致胃酸分泌过多,引起孕妇腹痛和胃痛。
2、不能吃未熟的
青色或未熟的圣女果中含有一定碱性有毒物质,吃了容易中毒,出现头昏、恶心、呕吐等不适症状 ,严重时甚至会死亡
3、吃前洗净
圣女果一般是温室培育,农药很多,所以孕妇在食用圣女果前,应先将其用清水浸泡半小时,又或者用蔬果净泡15分钟后,洗干净再食用。