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女性孕期变化大盘点 孕期女性生理变化

2022-04-09 18:42:41怀孕
孕期是准妈妈们最幸福的时候,但是发生在自己身体上的一些变化却让自己感觉不安,面对这些变化准妈妈们应该如何应对呢?

  孕期变化1、精力不能集中

  在孕初期的三个月,痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱,不能集中精力,并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子,有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来,以弥补由于健忘而造成的疏忽。

  孕期变化2、心境不佳

女性孕期变化大盘点

  孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感,孕激素水平波动。总感觉心境欠佳,喜怒无常,甚至于想落泪,有时也会对丈夫无端地发一通火,或不可控制地、无任何理由地激惹同事,这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期。如果在孕前有经前期综合征的妇女,在孕期这种症状会更加明显。如还有睡眠不好,食欲减退或食欲亢进等症状时,应看医生。

  孕期变化3、乳房增大、胸廓增大

  由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加,乳房会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气,孕妇的肺活量增加,因此,也导致胸廓增加。

孕期女性生理变化

 

  孕期变化4、皮肤异常

  有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线,乳头、外生殖器及肛门区色素过度沉着。这些现象都是由于孕激素引起体内产生过多色素所致。是无法预防的,但若设法防止紫外线直射,会使黄褐斑出现降至最少。

  由于流入子宫的血流量增加,流入孕妇各器官的血流量也会增加。所以,流经血管的血量增加,油脂分泌量增大。因此,痤疮或粉刺也是孕妇常见病之一。

  孕妇由于腹部皮肤的拉伸。会有痒感和出现裂片。这时可到孕妇商店买些油膏涂于腹部或用燕麦片洗浴,以缓解皮肤炎症。

孕期女性生理变化

  孕期变化5、毛发与指甲的变异

  体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度降低,生长速度加快,但这种变化并非永久性的,多数妇女在产后期或终止母乳喂养后脱发严重。有的孕妇还在不应该长毛发的部位长出了毛发。例如在面部、腹部、乳头周围。还有毛发质地发生了变化,变的更干或更油性,更有甚者发生毛发变色的现象。

  指甲也同毛发类似,孕期会发生明显变化。过多的荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬,有的孕妇出现指甲容易劈裂现象。这时孕妇应经常修剪指甲并避免涂抹指甲油。

  孕期变化6、鞋码加大

  由于孕妇体内存在过多体液。脚会胀大,因此,穿鞋的号码会加大1~2号

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