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怀孕不能吃辣椒吗_孕期不能碰的东西是哪些 怀孕期间能不能吃辣椒之类的东西

2022-04-07 20:22:08怀孕
一个网友问我,怀孕可以吃辣椒吗?她想吃但婆婆不让吃。怀孕不能吃辣椒吗_孕期不能碰的东西是哪些?

一个网友问我,怀孕可以吃辣椒吗?她想吃但婆婆不让吃。怀孕不能吃辣椒吗_孕期不能碰的东西是哪些?

婆婆说:你大着肚子还乱吃东西,吃坏我的孙子怎么办?因为你肚子里怀着是他们家的金孙,所以她比你还紧张。但是老人家的这种紧张是不是有道理?需要我们去分辨。

怀孕后婆婆坚决不让吃辣椒,这个妈妈应该是嫁在一些不吃辣椒的地方比如广东,海南这些地方。

但是如果是在江西湖南四川一些地方,几乎每一个菜都会放辣椒,无论你怀孕还是生完孩子都没有办法完全避免辣椒,所以这有可能是一个饮食上的差异。

怀孕后有没有饮食禁忌:

怀孕不能吃辣椒吗_孕期不能碰的东西是哪些

相对禁忌,就是有些人可以吃有些人不可以吃的:

1、以前自己吃了会过敏的食物

如果妈妈没怀孕前对海鲜过敏也不要认为自己怀孕后就可以免疫了,再吃海鲜过敏的机率会更大。

甚至菁妈还有朋友自己家里卖芒果的,但是自己就是对芒果过敏。吃都没得吃。

怀孕期间能不能吃辣椒之类的东西

2、自己怀孕后体质变敏感的

比较菁妈自己怀孕后体质变化,得了严重的湿疹,导致全身都长了疹子,而以前吃牛肉,海鲜都没问题,但是怀孕后公司聚餐,我就吃了几块牛肉,结果却全身痒得不行,最后不得不去看皮肤科。

3、胃不好的妈妈也要注意

怀孕期间能不能吃辣椒之类的东西

有些妈妈平时就有胃炎,那么怀孕后更加要注意,不要吃太酸的,太辣的,太甜的,太硬的食物。

比如我建议妈妈可以拿红薯当孕期的零食,但是有妈妈留言就说自己一吃红薯就反酸。

而孕早期如果有孕吐的话,很多人喝点柠檬水会舒服一些,但是有些妈妈的胃不好,喝了胃不舒服。

孕期绝对不要吃的是这三种:

1、药物:

除了叶酸或者孕期维生素片,其他的药物都不建议吃,除非在医生的指导下才用。要知道很多药物都会导致胎儿畸形或者流产,早产的。

2、酒:

酒精会通过胎盘屏障,导致胎儿畸形

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3、烟:

吸烟对于胎儿的伤害也是很明显的,所以备孕就是戒烟。

建议要吃的食物,对孕妈妈的营养来说很重要

1、动物内脏

不少妈妈从来不吃动物的内脏,但是怀孕时我们容易出现缺铁性的贫血,而动物内脏可以让我们更好的补铁,不但是含铁高,而且吸收率也高达20%以上。建议一周吃三次每次建议100克。

2、奶类

可以是纯牛奶,可以是自己做的酸奶,也可以是奶粉。如果自己有点瘦,有点挑食,建议可以考虑孕妇奶粉,如果自己没有乳糖不耐受,可以考虑纯牛奶,如果自己喝纯牛奶会拉肚子,可以考虑自己做酸奶或者买一些添加剂比较少的酸奶。

3、蔬菜

为什么把蔬菜单独拿出来说呢?是因为蔬菜对于我们孕期女性来说很重要,建议每天都要吃500克以上,也就是一天至少要一斤的菜,要比吃水果还要多才是对的。对于防止便秘,防止体重增长过快有很重要的作用。