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孕妇水肿可以吃草晶华破壁草吗 孕妇可以吃草晶华破壁草本吗

2022-04-07 13:19:09怀孕
草晶华破壁草是运用现代破壁粉碎技术制成的一种新型养生草本,冲泡饮用更方便,且容易吸收。那么,孕妇水肿可以吃草晶华破壁草吗?

孕妇水肿可以吃草晶华破壁草吗

最好是别吃。

草晶华破壁草的说明书上没表明孕妇禁用,一般来说是可以吃的。但不管该品是怎么高科技制作的,也都还是药物,而孕期准妈妈应慎用药,因此最好是别随便乱吃草晶华破壁草。

孕妇水肿可以吃草晶华破壁草吗

孕妇水肿吃什么好

1、海带

海带中的甘露醇,是利尿消肿的好帮手。而且,海带中的钾元素,还能帮助身体平衡体内的钠,帮助消除水肿。另外,海带的热量也很低,每100克只有13千卡,还富含膳食纤维和胶质,孕妇食用还能有效促进体内废物排出。

2、红豆

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红豆中富含钾元素,进入人体后能够帮助排除身体内多余的盐分,皂角苷还能刺激人的肠道,不仅能趋势利尿,还能帮助排毒,所以说孕妇可适量多吃红豆消除水肿。

3、冬瓜

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冬瓜也有较好的利尿去水肿作用,适合水肿的准妈妈食用。

4、香蕉

香蕉中的钾元素含量非常丰富,可以帮助平衡身体的钠含量,消除水肿。同时,孕妇吃香蕉,其内富含的膳食纤维,还有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘。

孕妇去水肿注意事项

1、不能久站或久坐

水肿的孕妇不宜长时间站立或坐着,这样会加重水肿现象。准妈妈们坐着时,可在脚下垫个矮凳,且一个小时左右就应站起来走动一下。

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2、应多休息

孕妇必须保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。

3、穿舒适的鞋子和袜子

孕妇不要穿过紧的袜子以免压迫脚踝及小腿影响血液回流。鞋子要穿得舒适,孕期脚肿了,鞋子也要相应的增大码数。

4、多按摩

水肿的准妈妈应多按摩腿部,这样可促进局部血液循环,从而减轻水肿现象。