妊娠糖尿病怎么吃 妊娠糖尿病怎么吃饭

准妈妈怀孕本来是一件非常开心的事情，但是有些准妈妈患有妊娠糖尿病，这对于准妈妈来说是危险的，妊娠糖尿病怎么吃？

控制糖尿病的关键就是控制好血糖，不要忽上忽下，所以建议少食多餐，不是一定要饿肚子。个人定制食品需要详细的膳食调查等才能完成，很难简单的回答，但可以给你相关的饮食建议：

1、低血糖负荷饮食。

2、远离让人上瘾的刺激物、正确选择超市加工食品。

3、合理饮食模式。

少食多餐，晚餐不要吃得过饱。

4、养成正确饮食习惯。

不暴饮暴食，三餐按时，避免出现低血糖症状。

5、合理烹调方式。

多选择蒸煮炖，减少煎炒炸。