精子不液化吃什么食物好 精子液化不良吃什么食物好
2022-03-25 17:30:01备孕
精子不液化是导致男性不育的原因之一,这类患者除了药物治疗外,也可通过饮食辅助调理。那么,精子不液化吃什么食物好呢?
含锌高的食物
男性体内缺锌、硒等微量元素也是导致精液不液化的重要原因之一,所以平时多吃富含锌硒的食物,可改善精子情况。
推荐食物:牡蛎、蛤、蚝、蚌等海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
含精氨酸的食物
赖氨酸是精子形成的必要成分,所以男性多补充这类食物对精子有益,也可辅助改善精子不液化的情况。
精子液化不良吃什么食物好(图片来源网络)
推荐食物:鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
含钙高的食物
钙离子能刺激精子成熟,对改善精子不液化也有好处,所以可多吃含钙高的食物。
推荐食物:虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
富含维生素的食物
维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,且他们也都是生成精子的重要原料,所以精子异常的男性平时可多补充这类营养。
推荐食物:新鲜蔬菜、水果。
相关文章
- 吃什么能让精子液化 精子不液化就吃这几种食物
- 精子果冻状吃什么改善 精子不液化就吃这6种食物
- 吃什么加快精子液化
- 吃什么加快精子液化
- 吃什么食物能补精子质量?
- 精子不液化发黄吃什么药
- 精子不液化可以吃十七味填精胶囊吗
- 精子不液化可以吃参茸补肾片吗
- 精子不液化可以吃完美牌健扬胶囊吗
- 精子不液化可以吃普乐安吗
- 精子不液化可以吃生姜和胡椒粉吗
- 精子不液化可以吃白萝卜吗
- 精子不液化可以吃百合牌钙铁锌咀嚼片吗
- 精子不液化可以吃盐酸左氧氟沙星吗
- 精子不液化可以吃育之源吗
- 精子不液化可以吃螃蟹吗
- 精子不液化可以吃迈之灵吗
- 精子不液化可以吃锁阳补肾胶囊吗
- 精子不液化可以吃鹿茸口服液吗
- 精子不液化可以吃麒麟丸吗