人流后多久可以火锅 人流后多久才可以吃火锅

人流后多久可以火锅

一个月之后再吃

人流之后的女性是不能吃辛辣刺激性的食物的，而火锅就属于这一类食物，所以最好是等一个月身体康复了之后再吃火锅比较好。

火锅是国内多地流行的一种美食，通常煮好锅底，然后下入蔬菜、肉类、菌类等多种自己喜欢的食材。深得大家的喜欢。

人流后多久才可以吃火锅(图片来源网络)

人流之后应该吃些什么

清淡有营养的食物

注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜食物。人流术后七天以内是建议清淡饮食，一个月以内是不要吃辛辣的，如果火锅包含鱼类、肉类、蛋类、豆制品类而不包括辛辣的食物，一周以后就可以正常使用。

另外，女性做完人流手术后的一段时间不宜从事过重的体力活动，并注意多休息，在子宫和卵巢未完全恢复前，要禁止盆浴和性生活。同时，当女性要进行性生活时一定要做好避孕措施，避免多次频繁的人流手术带给身体大的伤害。如果是意外怀孕再不得不流产，一定要选择正规的医院做人流手术，避免对以后的生育功能受到影响。

吃火锅需要注意什么

1.牛肝。

牛肝忌与姨鱼一同食用;不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

2.牛肉(瘦)。

牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

3.注意吃煮熟的食物。

吃火锅多是涮肉，而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%，猪约20%，牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中，火锅的短时间加温并不能将其消灭，孕妇进食后，会导致流产、死胎或畸胎。

4.吃海鲜火锅不宜喝啤酒。

孕妇最好选择在家里吃火锅，这样不仅可以控制汤料的味道，尽量不是辣的或味道太过刺激的，而且也可以确保食物的卫生，当然孕妇少吃火锅对宝宝好。

5.火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。

一要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味;若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。此外，应注意不要滚汤吃，否则易烫伤口腔和食道的黏膜。