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月经量多可以喝红糖姜水吗 红糖姜水真的是经期法宝吗? 月经来期间可以喝红糖姜水吗量少的人

2022-03-24 12:30:18备孕
月经量多可以喝红糖姜水吗?很多女性在月经期间都会喝红糖姜水来缓解痛经,那如果月经量多的话也可以喝红糖姜水吗?本文就月经量多可以喝红糖姜水吗这个问题为大家做出了详细的解答,希望能对大家有所帮助!

月经来期间可以喝红糖姜水吗量少的人

月经来期间可以喝红糖姜水吗量少的人

月经量多可以喝红糖姜水吗

月经量多可以喝红糖姜水

月经期间如果月经量太多的话最好是不要喝红糖姜水,因为红糖和姜本身就是活血的,本身月经量就已经很多了,此时再喝红糖姜水的话有可能会造成失血过多,所以不建议月经量多的朋友在经期喝红糖姜水。

红糖姜水的功效与作用

1.调顺月经

月经量多可以喝红糖姜水吗 红糖姜水真的是经期法宝吗?

月经来期间可以喝红糖姜水吗量少的人(图片来源网络)

红糖水对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

2.暖胃驱寒

红糖姜水作用主要体现在驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润、散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

3.促进消化

生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。

什么人不能喝红糖姜水

1.阴虚体质者

阴虚即燥热,其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、易怒、失眠多梦等。中医认为,姜性辛温,辛味耗气伤阴,故阴虚之人吃姜,会加重阴虚症状。

2.肝炎病人

中医认为,吃姜会引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。若要吃姜,可搭配疏肝、理气的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥热。

3.内热较重者

肺热燥咳、口臭等症状,即为内热较重,不宜食用生姜。若一定要吃,则要配伍寒凉药物,以中和生姜的热性。

4.胃热者

中医认为,过量食用煎炒燥热的食物,会出现口渴、口苦、口干等症状,即是胃受了热邪。由于生姜性温,胃热者吃姜后会加重原症状,故不宜食用。

月经量多怎么办

1.节育和节欲

要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经失调。

2.饮食要注意

不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

3.多休息

月经期间以调为养,不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

4.注意保暖

要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,影响正常月经。

5.注意调节心情

要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。