夫妻性生活不和谐怎么办 5个方法让你们回到热恋期 夫妻长期不和谐怎么办

多沟通

很多夫妻之间性生活不和谐大多是由于缺乏沟通导致的，比如有些女性曾经有过不好的性经历，所以她们在性事上就会表现得特别反感，这是极度影响性和谐的一种心理，想要改善的话就作为丈夫的你就一定要跟她多多沟通。

注意前戏

女性在性事上天生比男性慢热，所以很多女性都比较喜欢前戏充足的性生活，但是男性却总是不耐烦，前戏草草了事，这样就会让女性觉得自己不被重视，自然也就对性生活提不起兴致来。

夫妻长期不和谐怎么办(图片来源网络)

注意后戏

除了前戏要准备充足之外，后戏也是很重要的，如果你们性生活结束后，双方其中任何一方倒头就睡，留下另外一方，多少会坏了另外一方的性质，从而直接影响到下次的性生活质量，所以在性生活结束后最好是抱着对方说说话聊聊天或者亲吻一下，让TA感受到你的爱意。

女性适当主动一点

我们中国的女性大多都比较矜持，所以在性事上也一般都处于被动地位，如果长期如此的话男性也会觉得累，所以女性朋友们不妨可以适当主动一点，让性生活更有新意。

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