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怀孕前的准备:备孕夫妻最佳受孕时间计划 备孕的最佳时间和方法

2022-03-21 11:47:56备孕
想要孩子的夫妻都要经历一个备孕的阶段,备孕需要有耐心和恒心,最好做一个受孕计划表,以便更加顺利的受孕,那么,备孕夫妻最佳受孕时间表该如何制定呢?

备孕的最佳时间和方法

备孕的最佳时间和方法

甜蜜浪漫的蜜月之后,就想要个活泼可爱的宝宝让家庭更加的完满。可是,宝宝的到来是无法计算的。可是,爸爸妈妈们早日做好准备的话,也许看在这个面上,她or他可是会更早的到来哦!

准备受孕前六个月:

1、如果夫妻俩对于未来孩子的到来达到共识的话,建议夫妻一起去医院做孕前检查,不要觉得麻烦,这是为了今后早日怀孕以及宝宝的健康。

2、如果俩夫妻的体重达不到标准,超过或低于都不行,那么应该从现在起开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。

怀孕前的准备:备孕夫妻最佳受孕时间计划

备孕的最佳时间和方法(图片来源网络)

3、如果在以前长期采用避孕药来避孕的女性,要在停药6个月后再受孕。

小编点评:想要一个健康的孩子,爸爸妈妈的身体状态是有直接影响的。早日做好准备,调理好身体,是在早日怀上宝宝的重要条件。专业的孕前检查是必要的,备孕的夫妻应该有孕检的意识,平时养成良好的生活习惯。

准备受孕前五个月:

如果家中有猫、狗等宠物,最好托付给亲戚朋友。

小编点评:为什么最好把家中的宠物送走呢?这是因为宠物容易感染弓形虫病,并且能够传染给人。如果被感染了弓形虫病,可能一般人没什么反应,但一旦免疫力低了,就可引起中枢神经系统损害和全身性播散性感染。尤其是女性一旦怀孕会导致胎儿畸形,且病死率高。如果实在舍不得宠物的话,可以去医院做一下TORCH检查,如果结果显示已经感染过弓形虫,可以不用担心,因为主人体内已经产生了抗体;如果显示从未感染过,则表明没有免疫力,那就要在整个备孕怀孕期间,注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生;如果显示正在感染,暂时不能怀孕;如果在怀孕3个月内,女主人的TORCH检验显示感染了弓形虫,应立即中止妊娠。

准备受孕前四个月:

1、从这个月开始,备孕的夫妻就应该要做些运动强身健体了。跑跑步、游游泳、做些太极拳等运动。适当的锻炼可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。

2、如果在生活中,备孕夫妻有些不良的习惯,比如:抽烟、喝酒等,那么从现在起就戒了吧!

小编点评:适当的体育锻炼是非常必要的,但是要注意,做锻炼不能三天打鱼两天晒网。运动,贵在坚持。同时,一些生活毛病也要尽早的改正,不要沉迷烟酒,也不要经常熬夜等。123