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有慢性咽炎可以吃核桃吗 慢性咽炎可以吃核桃吗

2022-03-20 18:44:45备孕
有慢性咽炎可以吃核桃吗?核桃是一种常见的坚果,一般人都可以吃,但是慢性咽炎患者有很多忌口,那有慢性咽炎可以吃核桃吗?

慢性咽炎可以吃核桃吗

慢性咽炎可以吃核桃吗

有慢性咽炎可以吃核桃吗

可以吃

有慢性咽炎的患者是可以吃核桃的,核桃并不会加重慢性咽炎,而且核桃含有与丰富的营养,适当吃一点是有利于咽炎恢复的。

核桃的功效与作用

1.健脑防老

有慢性咽炎可以吃核桃吗

慢性咽炎可以吃核桃吗(图片来源网络)

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。

2.提供营养

经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

3.降低胆固醇

核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。

4.润燥滑肠

用于用于肠燥便秘的大便难解,同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效,对止咳也有一定疗效。

慢性咽炎吃什么好

1.罗汉果

罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止咳润喉。

2.金银花

金银花具有较强的清热解毒,凉血利咽功效,对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。

3.生甘草

生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽,咽喉肿痛的咽炎患者。

4.柠檬

柠檬具有抗菌消炎,清热解毒的食物,对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用,预防细菌感染,有利于患者的恢复。

5.西红柿

西红柿容易消化吸收,具有清热解毒,味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对慢性咽炎引起的咽喉干痒,异物感等不适有较好治疗效果。

健康小贴士

有慢性咽炎可以吃核桃吗这篇文章就为大家介绍到这里,慢性咽炎是很适合吃核桃的,但是也要注意不要过量食用哦!