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男人提高性功能的办法 6个小妙招让你更持久 提高男人的性功能最有效的方法

2022-03-19 18:51:05备孕
男人提高性功能的办法有哪些呢?随着年龄的增长,男人的性功能也会逐渐下降,不过日常多注意一点的话能让性功能逐渐提高,那么男人提高性功能的办法有哪些呢?

提高男人的性功能最有效的方法

提高男人的性功能最有效的方法

男人提高性功能的办法-冷热交替洗澡

冷热水交替洗澡是民间流传很久的一种增强男性性功能的方法,使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

男人提高性功能的办法-穿纯棉内裤

内裤材质的选择对男人性功能有很重要的影响,因为男人的睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性-器官,减少对生殖能力的破坏。

男人提高性功能的办法 6个小妙招让你更持久

提高男人的性功能最有效的方法(图片来源网络)

男人提高性功能的办法-注意锻炼

想要完美提高性功能,运动是必不可少的,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。建议大家平时有时间就去做做游泳、跑步、打球等运动,不仅能强身健体还能提高性功能,何乐而不为呢?

男人提高性功能的办法-按摩私处

按摩也能提高性功能,经常用手直接按摩私处,可以促进血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性能力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。

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