备孕二胎的四大秘籍，走过路过可千万别错过！

说到准备二胎，一些女性嘴角挂着轻蔑的笑容。 他们已经生下了重达六斤两两的头胎二胎妈妈如何备孕，为何不直接再怀孕？ 你怕什么呢？ 有人欢喜有人忧，有的女人苦不堪言不想生孩子，所以公公婆婆一定要再生一个。

准备二胎，你真的知道怎么做吗？

人随着年龄的增长，身体结构和体质都会发生变化，准备二胎真的不是开玩笑的。 让我告诉你准备二胎的四大秘诀。 路过时不要错过。

1、备孕前最好到医院做一个详细的孕前检查，包括白带常规、优生五项、男女精卵检查、基因染色体检查等，排除一切可能导致婴儿畸形的内部因素。

2、孕期身体不适，切勿自行滥用药物。 服药前必须确认自己是否怀孕。 如果确定自己怀孕了，需要咨询医生病情和用药安全，遵医嘱。

3、孕期戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，远离辐射、有毒有害物质。 平时保持心情愉快，加强体育锻炼，提高身体素质和抵抗力，为备孕做好准备；

4.补充叶酸。 建议在怀孕前三个月开始，并持续整个孕期。 每天400微克叶酸可有效减少婴儿畸形。

另外二胎妈妈如何备孕，第一胎怀孕的时候，有没有什么特殊情况，比如妊娠糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等，如果第一胎出现这些问题，那么第二胎就需要更加谨慎了.

备孕不是闹着玩的。 为了提高国花品质，实现优生优育，这些前提条件必须做好，才能准备二胎。